针对您正在缓刑期，且收到外地公安通知需要前往的情况，这确实是一个需要谨慎对待的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、理解通知的性质
首先，您需要明确外地公安通知您的具体原因。这可能是为了进行进一步的调查、讯问，或者是与您的缓刑案件相关的某些程序性事务。不论何种原因，您都有义务配合公安机关的工作。
二、评估风险与后果
如果通知是为了撤销案件或解除缓刑：虽然这种情况可能性较小，但如果公安机关在侦查过程中发现您之前的行为不构成犯罪，或者不应追究您的责任，那么他们可能会撤销案件并解除缓刑。这显然是对您最有利的结果。
如果通知是为了进行讯问或调查：这可能是公安机关需要进一步核实某些情节、数额或同案人的行为等。在这种情况下，您需要配合公安机关的调查，如实陈述事实，提供必要的证据或信息。
如果通知涉及违反缓刑规定：如果您在缓刑期间有违反缓刑规定的行为，如再次犯罪、逃避监管等，那么公安机关的通知可能意味着您的缓刑将被撤销，您将面临更严重的法律后果。
三、应对策略与建议
及时与当地司法机关沟通：在收到外地公安通知后，您应首先与当地负责您缓刑的司法机关（如法院、检察院或司法局）取得联系，告知他们您收到通知的情况，并咨询他们的意见和建议。
准备相关材料：根据通知的内容，您可能需要准备一些相关的材料，如身份证明、缓刑判决书、社区矫正证明等。这些材料将有助于您更好地配合公安机关的调查或讯问。
寻求法律援助：如果您对通知的内容或应对策略感到困惑或不安，您可以考虑寻求法律援助。请咨询一位专业的律师，他们可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您更好地应对这种情况。
遵守法律法规：在前往外地公安的过程中，您应严格遵守法律法规，不要试图逃避或抗拒调查。如实陈述事实，提供必要的证据或信息，是您的义务也是保护自己权益的关键。
四、注意事项
总之，面对外地公安的通知，您应保持冷静、积极配合，并及时与当地司法机关沟通寻求帮助。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。