当您收到异地支付令并已立案，若对此支付令存在异议，您需要在法定期间内以书面形式向法院提出。以下是详细的操作步骤和注意事项，帮助您顺利提出异议：
一、明确异议期
- 时间限制：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，您应当自收到支付令之日起十五日内清偿债务，或者向人民法院提出书面异议。
- 计算方式：异议期从您实际收到支付令之日起开始计算，确保您在十五日内完成异议的提出。
- 法律后果：若您在异议期内未提出异议且未履行支付令，债权人将有权向人民法院申请执行。
二、准备异议材料
- 内容要求：异议书需详细写明异议的事实和理由，并附上相关证据材料以支持您的观点。
- 事实部分：在异议书中，您需要详细陈述对支付令中涉及的债权债务关系存在争议的具体事实，如交易过程、款项往来等。
- 理由部分：说明您为何认为支付令所依据的事实或法律关系存在错误或不合法之处，例如合同条款的误解、交易背景的特殊性等。
- 证据材料：提供能够支持您异议事实和理由的证据，如合同、协议、收据、转账记录、通信记录等。确保这些证据真实、合法、有效，并能够清晰地证明您的观点。
三、提交异议申请
- 提交方式：
- 直接送达：您可以将异议书及相关证据材料直接送交发出支付令的人民法院，与法院工作人员确认接收情况。
- 邮寄送达：若您无法直接送达，可以通过邮政特快专递（EMS）等方式将异议书及相关证据材料邮寄至发出支付令的人民法院。在邮寄时，请务必保留寄送凭证，如邮寄回执或快递单号，以便查询邮寄状态。
- 注意事项：
- 确保异议书的内容真实、准确、完整，避免遗漏重要信息或提供虚假信息。
- 按照法院的要求填写异议书的格式和内容，确保符合法律规范。
- 在规定的期限内提交异议申请，逾期可能被视为放弃异议权。
四、等待法院处理
- 审查程序：法院会对您提出的异议进行审查，包括核实异议事实、审查证据材料等。
- 处理结果：
- 如果异议成立，法院会裁定终结督促程序，支付令自行失效。此时，债权人可以就争议事项另行起诉。
- 如果异议不成立，法院会驳回异议，支付令继续有效。您应当按照支付令的要求履行义务，否则债权人可以申请强制执行。
五、其他注意事项
- 保持沟通：在提出异议后，您可以与债权人或法院保持沟通，了解异议的处理进展和结果。这有助于您及时了解案件动态，做好后续准备。
- 法律咨询：如果您对异议程序或相关法律问题有疑问，可以咨询专业律师的意见。律师能够为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
希望以上信息能够帮助您顺利提出异议并维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。