结论前置：网贷逾期后联系放款方是否有用，需分情况讨论，具体如下：

1. 协商还款或延期可能性
   若您因短期资金困难导致逾期，主动联系放款方说明情况并提出还款计划（如分期还款、延期还款），可能有一定作用。根据《民法典》第六百七十八条，借款人可在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可展期。但需注意：

   • 放款方无强制义务同意协商，是否接受取决于其内部政策；
     
   • 协商需保留书面证据（如聊天记录、邮件），避免口头约定引发纠纷；
     
   • 若放款方同意协商，需按新约定履行，否则可能构成二次违约。

2. 避免催收升级
   逾期后，放款方可能通过电话、短信催收，甚至委托第三方催收机构。主动联系可表明还款意愿，降低被“暴力催收”（如骚扰亲友、威胁恐吓）的风险。但需注意：

   • 即使联系放款方，若未实际还款，催收行为仍可能持续；
     
   • 若遭遇违法催收（如泄露隐私、辱骂），可依据《治安管理处罚法》第四十二条向公安机关报案。

3. 防止信用记录进一步恶化
   逾期记录会同步至央行征信系统，影响个人信用。主动联系放款方并还款，可减少逾期时长，降低对信用的负面影响。但需注意：

   • 逾期记录需在结清后5年自动删除，无法通过联系放款方提前消除；
     
   • 若已产生高额罚息或违约金，可尝试协商减免，但放款方无强制减免义务。

4. 警惕“反催收”陷阱
   部分机构或个人以“协助联系放款方”为名收取高额费用，实则可能伪造材料或教唆逃避债务，涉嫌违法。建议：

   • 自行通过官方渠道联系放款方（如官网客服、官方APP）；
     
   • 拒绝支付“协商费”“代理费”等不合理费用；
     
   • 若对方以“修复征信”“洗白记录”为诱饵，直接报警处理。

行动建议：

• 优先通过放款方官方渠道联系，说明逾期原因及还款能力；
  
• 若协商成功，要求放款方出具书面协议（如《还款计划书》）；
  
• 若协商无果，可向当地金融监管部门（如银保监会）投诉，或通过诉讼、仲裁解决纠纷；
  
• 避免以贷养贷，防止债务进一步扩大。
  

如有具体纠纷或需要进一步分析，可直接向我咨询。