网贷逾期后，您是可以且建议主动联系资方（即贷款机构）的。这一行为不仅有助于缓解逾期带来的不良影响，还能为您协商还款创造有利条件，并从法律层面降低风险。以下是对此观点的详细阐述：
一、主动联系资方的重要性
避免不良影响的扩大：
- 防止暴力催收：逾期后若不及时与贷款机构沟通，可能导致其采取诸如频繁电话骚扰、爆通讯录等激烈催收手段。主动联系能够表明您的还款诚意和实际情况，有助于争取到更为温和的催收方式，从而减轻个人压力和困扰。
- 减轻信用损害：多数网贷平台已接入征信系统，逾期记录将直接影响您的个人信用报告。通过主动与贷款机构协商并制定合理的还款计划，可以最大限度地控制逾期对信用的负面影响，避免信用评分大幅下滑，为未来在金融机构的借贷活动保留更多可能性。
协商还款的有利条件：
- 争取还款宽限期：面对突发疾病、意外失业等客观困难导致的逾期，主动向贷款机构说明情况并请求给予一定的还款宽限期，是缓解短期资金压力的有效途径。部分贷款机构为提高回款率，可能会同意延长还款时间，并在此期间提供优惠条件。
- 申请分期还款或费用减免：通过与贷款机构的积极沟通，您可以提出分期还款的申请，将大额欠款分解为若干期小额偿还，显著降低每期还款压力。同时，针对逾期产生的罚息、滞纳金等费用，也有机会获得部分减免，进一步减轻经济负担。
降低法律风险：
- 避免恶意逾期认定：在法律实践中，恶意逾期与非恶意逾期的法律责任存在显著差异。主动联系贷款机构并积极协商还款，能够有力证明您并非故意拖欠，从而降低被贷款机构以诈骗罪等罪名起诉的风险，确保仅承担民事还款责任而非刑事责任。
- 及时了解法律程序与应对：主动沟通还有助于您及时了解贷款机构对于逾期的处理流程和可能采取的法律措施。一旦贷款机构决定通过法律途径追讨欠款，您可以提前做好准备，如收集证据、咨询律师等，确保在后续的法律诉讼中占据有利地位。
二、如何联系资方及沟通要点
选择合适的沟通方式：
- 您可以通过贷款机构的官方客服电话、在线客服平台或邮件等方式与资方取得联系。
- 确保在沟通时保持冷静和礼貌，清晰表达您的还款意愿和当前面临的困难。
准备充分的沟通材料：
- 在联系资方前，准备好您的借款合同、还款记录等相关材料，以便在沟通时能够迅速提供所需信息。
- 如果您因特殊原因导致逾期，如突发疾病、意外失业等，准备好相关证明材料以支持您的说法。
明确沟通目标：
- 在与资方沟通时，明确表达您的还款意愿和希望达成的还款计划。
- 尝试与资方协商制定一个合理的还款方案，包括还款金额、还款期限等。
三、注意事项
保持沟通畅通：
- 在协商还款期间，确保您的联系方式畅通无阻，以便资方能够及时与您取得联系。
- 如果您更换了联系方式，及时告知资方以避免因沟通不畅而导致的误解或纠纷。
遵守协商结果：
- 一旦与资方达成还款协议，务必严格遵守协议内容按时还款。
- 如果因特殊原因无法按时还款，提前与资方沟通并寻求解决方案。
综上所述，网贷逾期后主动联系资方不仅是从避免不良影响、协商还款角度的明智之举，更是从法律风险防范层面的必要策略。因此，在面临网贷逾期时，您应尽快采取行动，与资方建立有效沟通渠道，共同寻求解决方案，以最小化逾期带来的负面后果。