仲裁并不算诉讼，这是两个不同的法律概念，它们在程序、适用法律、裁决效力等方面都存在明显的区别。下面我将从多个角度为你详细解释：

1. 程序上的区别：

   • 诉讼：通常指的是当事人通过法院进行的一种法律程序，涉及起诉、受理、审理、判决和执行等多个环节。诉讼程序相对严格，需要遵循法院的诉讼规则和程序要求。
   • 仲裁：则是一种由当事人自愿选择，通过仲裁机构进行的一种争议解决方式。仲裁程序相对灵活，当事人可以约定仲裁规则、仲裁地点和仲裁员等，仲裁庭根据当事人的约定和仲裁规则进行审理并作出裁决。

2. 适用法律上的区别：

   • 诉讼：主要依据国家法律法规进行审理和判决，法院在审理案件时，必须严格遵守法律规定，确保法律的正确实施。
   • 仲裁：虽然也遵循法律规定，但更多地依据当事人之间的仲裁协议和仲裁规则进行裁决。仲裁庭在裁决时，会考虑当事人的约定和行业惯例，具有一定的灵活性和自主性。

3. 裁决效力上的区别：

   • 诉讼：法院的判决具有强制执行力，如果一方不履行判决，另一方可以申请法院强制执行。
   • 仲裁：仲裁裁决同样具有强制执行力，但需要先经过法院的确认程序（在某些国家和地区，仲裁裁决可以直接申请执行，无需确认）。一旦仲裁裁决被法院确认或直接申请执行，就具有与法院判决同等的法律效力。

4. 适用范围上的区别：

   • 诉讼：适用于各种民事、刑事和行政案件，范围广泛。
   • 仲裁：主要适用于合同纠纷和其他财产权益纠纷，特别是那些涉及商业秘密、技术秘密或需要快速解决的争议。仲裁通常不适用于涉及人身关系、婚姻家庭等纠纷。

针对你的情况，我想进一步说明：

• 如果你与雇主之间发生了劳动工伤纠纷，并且你们之间有仲裁协议或者合同中约定了仲裁条款，那么你可以选择通过仲裁机构来解决争议，而不是直接向法院提起诉讼。
• 仲裁具有高效、灵活、保密等优点，特别适合处理劳动工伤等需要快速解决的争议。当然，如果你对仲裁裁决不服，还可以在法定期限内向法院提起诉讼，但需要注意的是，这通常需要满足一定的条件，并且诉讼程序相对复杂和耗时。

建议：

• 在选择争议解决方式时，建议你根据自己的具体情况和需求来决定。如果你希望快速、灵活地解决争议，并且双方之间有仲裁协议或合同中约定了仲裁条款，那么仲裁可能是一个不错的选择。
• 如果你对仲裁程序或裁决结果有任何疑问或不满，都可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。