仲裁既不属于诉讼，也不完全等同于非诉讼，它是一种独立的争议解决方式。下面我将从几个方面为你详细解释：
仲裁与诉讼的区别：
- 性质不同：诉讼是司法活动，由法院作为第三方进行裁决，具有国家强制力。而仲裁则是一种民间活动，由双方当事人自愿选择的仲裁机构或仲裁员进行裁决。
- 程序不同：诉讼程序相对固定且严格，遵循法院的诉讼规则。仲裁程序则更加灵活，双方当事人可以在仲裁协议中约定仲裁规则，甚至可以选择仲裁员。
- 裁决效力：诉讼裁决一旦作出，即具有法律效力，当事人必须履行。仲裁裁决同样具有法律效力，但如果一方当事人不履行，另一方当事人需要向法院申请强制执行。
仲裁与非诉讼的关系：
- 非诉讼定义：非诉讼通常指的是不通过法院诉讼程序解决争议的方式，包括调解、仲裁、行政裁决等。从这个角度看，仲裁确实属于非诉讼的一种。
- 独立性：然而，仲裁在非诉讼方式中具有其独特性。它不像调解那样主要依赖双方当事人的自愿协商，而是有一定的裁决权。同时，仲裁裁决的法律效力也使其与一般的非诉讼方式有所区别。
仲裁的特点：
- 自愿性：仲裁基于双方当事人的自愿，没有仲裁协议，仲裁机构不会受理仲裁申请。
- 保密性：仲裁过程通常不公开进行，有利于保护当事人的商业秘密和个人隐私。
- 专业性：仲裁员通常具有相关领域的专业知识，能够更准确地理解和裁决争议。
- 高效性：仲裁程序相对灵活，可以更快地解决争议，减少当事人的时间成本。
举例说明：假设两家公司因为合同纠纷无法协商解决，它们可以选择通过仲裁来裁决。双方可以共同选择一个仲裁机构，并约定仲裁规则。仲裁机构会根据双方提供的证据和陈述，作出裁决。这个裁决对双方都具有法律效力，如果一方不履行，另一方可以向法院申请强制执行。
建议：如果你面临争议解决的需求，可以考虑仲裁作为一种有效的解决方式。当然，在选择仲裁前，你需要了解仲裁的相关规则和程序，以及仲裁裁决的法律效力。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。