被对方撞了要求赔偿，核心步骤和要点如下，你可以根据实际情况选择适用：

1. 立即固定证据，明确责任划分
   无论事故大小，第一时间保留现场证据是关键。包括但不限于：

   • 现场拍照/录像（车辆位置、碰撞痕迹、路况、交通标志等）；
     
   • 记录对方车牌号、驾驶证、行驶证信息；
     
   • 寻找目击证人并留存联系方式；
     
   • 立即报警，由交警出具《交通事故责任认定书》（这是后续索赔的核心依据）。
     若对方逃逸，务必记住车辆特征并尽快报警，逃逸方通常承担全责。

2. 根据责任认定，确定赔偿主体

   • 对方全责：所有合理损失由对方或其保险公司承担；
     
   • 双方有责：按责任比例分担损失（如你20%、对方80%）；
     
   • 对方无保险或拒赔：可直接起诉对方及其保险公司（若投保），或申请道路交通事故社会救助基金垫付（部分地区适用）。

3. 明确赔偿范围，避免遗漏
   可主张的赔偿项目包括：

   • 医疗费：挂号费、检查费、药费、住院费等（需保留发票）；
     
   • 误工费：因伤无法工作的收入损失（需单位证明或银行流水）；
     
   • 护理费：若需专人护理，按实际支出或当地护工标准计算；
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定结论主张；
     
   • 交通费：就医产生的合理交通费用；
     
   • 残疾赔偿金/死亡赔偿金：若构成伤残或死亡，按伤残等级或户籍标准计算；
     
   • 财产损失：车辆维修费、衣物损坏等（需定损或评估）。
     注意：赔偿需以“合理必要”为原则，过度医疗或无关费用可能不被支持。

4. 选择索赔方式，高效解决纠纷

   • 协商调解：与对方或保险公司直接谈判，适合损失较小、责任明确的情况；
     
   • 交警调解：申请交警部门组织调解，达成协议后可申请司法确认（具有强制执行力）；
     
   • 诉讼解决：若协商/调解无果，可向法院起诉，需准备证据材料（责任认定书、医疗记录、费用凭证等）。
     提示：诉讼周期较长，但能彻底解决纠纷，尤其适合对方拒赔或赔偿不足的情况。

5. 关键时间节点需注意

   • 诉讼时效：人身损害赔偿诉讼时效为3年（自知道或应当知道权利受损之日起算）；
     
   • 保险理赔时效：及时向保险公司报案（通常48小时内），逾期可能影响理赔。

行动建议：

1. 优先固定证据并报警，明确责任后再谈赔偿；
   
2. 根据损失大小选择协商或诉讼，避免因拖延丧失权利；
   
3. 若对赔偿项目或金额有疑问，可随时向我咨询，我会帮你梳理具体计算方式。