结论：

1. 一般情况下，下班途中自己摔伤不算工伤。
2. 特殊情况下，若摔伤与工作有直接因果关系或符合其他特殊的工伤认定条件，则有可能被认定为工伤。

详细分析：

一般情况

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中受到特定类型的伤害时，可以认定为工伤。这些特定类型的伤害主要包括“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”，并且要求职工本人不承担主要责任。自己摔伤，通常是由于个人原因（如不慎滑倒、绊倒等）导致的，并不属于上述特定类型的事故，且个人往往承担主要责任。因此，在一般情况下，下班途中自己摔伤不被认定为工伤。

特殊情况

尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况，使得摔伤有可能被认定为工伤。这些特殊情况主要包括：

1. 摔伤与工作有直接因果关系：

   • 如果摔伤是由于工作原因导致的，比如下班途中需要穿越工作区域，而该区域存在安全隐患（如路面不平、照明不足等），且这些隐患直接导致了摔伤，那么有可能被认定为工伤。
   • 这种情况下，需要证明摔伤与工作之间的直接因果关系，以及用人单位或相关责任方存在过错。

2. 符合其他特殊的工伤认定条件：

   • 根据《工伤保险条例》的其他条款，如果摔伤符合其他工伤认定的条件，比如是在因工外出期间发生的，或者是在从事与工作有关的预备性或收尾性工作时发生的，那么也有可能被认定为工伤。
   • 这种情况下，需要详细分析摔伤的具体情境，以及是否符合相关工伤认定条款的规定。

建议与指导：

1. 及时收集证据：

   • 如果发生摔伤，应尽快收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明摔伤的具体情况和原因。

2. 咨询专业意见：

   • 对于是否构成工伤的问题，建议咨询专业律师或劳动保障部门，以获取更准确的法律意见和指导。

3. 申请工伤认定：

   • 如果认为摔伤符合工伤认定的条件，应及时向用人单位或劳动保障部门提出工伤认定申请，并提供充分的证据支持。

4. 关注后续赔偿：

   • 即使摔伤不被认定为工伤，也可能存在其他赔偿途径，如通过民事诉讼要求相关责任方承担赔偿责任。因此，应关注后续赔偿的可能性，并咨询专业律师以获取更详细的法律建议。

总之，下班途中自己摔伤是否构成工伤，需要根据具体情况进行判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。