上下班途中自己摔倒，一般情况下不算工伤。不过，具体是否构成工伤，需要结合实际情况和相关法律规定来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、工伤认定的一般原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定通常遵循“三工”原则，即工作时间、工作场所、因工作原因。在上下班途中，虽然时间上接近工作时间，但空间上并不完全等同于工作场所，且摔倒这一行为本身也并非直接因工作原因导致。因此，单纯的上下班途中自己摔倒，并不直接符合工伤认定的基本条件。
二、特殊情况下的工伤认定
然而，也存在一些特殊情况，使得上下班途中的摔倒可能被认定为工伤。这些情况主要包括：
交通事故且非本人主要责任：
- 如果在上下班途中，职工遭遇了交通事故，并且该事故并非由职工本人承担主要责任，那么根据《工伤保险条例》的规定，这种情况应当认定为工伤。
- 例如，职工在正常行走或骑行过程中，被其他车辆撞击导致摔倒受伤，且交警部门认定职工无责或次责，那么这种情况就符合工伤认定的条件。
履行工作职责的延伸：
- 如果职工在上下班途中，是为了履行工作职责而进行的必要活动（如取送工作文件、参加紧急会议等），并且因此摔倒受伤，那么这种情况也可能被认定为工伤。
- 但这种情况需要职工能够提供充分的证据证明其摔倒与履行工作职责之间的直接关联性。
三、法律建议与注意事项
及时报警并保留证据：
- 如果在上下班途中摔倒受伤，且怀疑可能涉及交通事故或其他特殊情况，应立即报警并保留好相关证据（如现场照片、交警部门的事故认定书等）。
- 这些证据将对于后续的工伤认定和赔偿申请至关重要。
及时报告用人单位：
- 无论是否构成工伤，职工都应及时将受伤情况报告给用人单位，以便用人单位能够及时了解情况并采取相应的措施。
- 如果构成工伤，用人单位将需要协助职工进行工伤认定和赔偿申请。
咨询专业律师：
- 如果对于工伤认定和赔偿问题存在疑问或争议，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。
- 作为专业律师，我可以为你提供全面的法律咨询和代理服务，确保你的合法权益得到充分保障。
综上所述，上下班途中自己摔倒一般情况下不算工伤，但也存在一些特殊情况可能被认定为工伤。如果你对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。