核心结论：不服行政拘留申请行政复议，不需要先执行拘留再申请复议，但实践中可能存在“拘留执行与复议申请并行”的情况，需根据具体情形选择处理方式。以下是详细分析：

1. 法律原则：复议期间原则上不停止执行，但可申请暂缓执行

根据《行政复议法》第21条，行政复议期间原则上不停止具体行政行为的执行（包括行政拘留）。但若被处罚人能证明拘留决定存在以下情形之一，可向公安机关申请暂缓执行：

• 可能对被处罚人造成难以弥补的损失（如拘留导致重大合同违约、家庭特殊困难等）；
• 暂缓执行不致发生社会危险（如无逃避处罚、再次违法等风险）。

操作建议：
若符合暂缓条件，应在收到拘留决定后立即向作出决定的公安机关提出书面申请，并提交担保人或缴纳保证金（通常为每日拘留200元标准）。公安机关需在24小时内作出决定，若拒绝需说明理由。

2. 复议与执行的关系：实践中可能“边复议边执行”

若未申请暂缓执行或申请被拒，公安机关可能直接执行拘留。此时被处罚人仍可继续申请复议，但需注意：

• 复议不影响拘留执行：即使复议期间被拘留，复议机关仍会审查原决定的合法性；
• 复议结果可能撤销拘留：若复议成功，原机关需撤销拘留决定并赔偿损失（如拘留已执行，可申请国家赔偿）。

操作建议：
若已执行拘留，应在复议申请中明确要求确认原决定违法并赔偿，并保留拘留期间的证据（如拘留通知书、释放证明等）。

3. 特殊情形：对暂缓执行决定不服的救济

若公安机关拒绝暂缓执行，被处罚人可：

• 向上一级公安机关申请行政复议：对暂缓决定不服的，可单独就暂缓决定申请复议；
• 直接提起行政诉讼：若认为暂缓决定侵犯合法权益，可向法院起诉（但需注意诉讼期间拘留可能已执行完毕）。

操作建议：
若公安机关拒绝暂缓且情况紧急（如即将被执行拘留），可优先申请复议暂缓，同时准备诉讼材料作为备选。

4. 实务风险提示

• 暂缓执行≠复议成功：暂缓仅是执行程序的暂停，复议机关仍会独立审查原决定合法性；
• 证据保留关键：无论是否暂缓，均需保留拘留决定书、申请材料、沟通记录等证据；
• 专业协助必要：若涉及复杂情形（如合并处罚、跨区域拘留等），建议委托律师介入，提高暂缓申请成功率。

总结：不服行政拘留无需“先执行后复议”，但需根据情况选择是否申请暂缓执行。若已执行，仍可通过复议主张权利。具体操作需结合案件细节，如有疑问可直接向我咨询。