针对工资卡被冻结且金额太大还不上的问题，你可以从以下几个角度来解决：

1. 了解冻结原因：

   • 首先，你需要弄清楚工资卡被冻结的具体原因。这通常与债务纠纷、法律诉讼或银行风控措施有关。如果是因债务纠纷被法院冻结，你需要确认是哪个法院冻结的，以及冻结的具体金额和原因。
   • 行动建议：联系冻结你工资卡的法院或银行，了解冻结的具体原因和相关信息。

2. 与债权人协商：

   • 如果工资卡被冻结是因为欠债未还，你可以尝试与债权人协商，看是否可以达成还款协议，如分期还款、延期还款等。
   • 协商要点：在协商过程中，你可以提出自己的还款计划和困难，争取债权人的理解和支持。同时，确保协商内容以书面形式记录，以便后续执行。

3. 申请解冻或部分解冻：

   • 如果你认为冻结行为存在错误或不当，或者你已经与债权人达成了还款协议，你可以向法院申请解冻或部分解冻工资卡。
   • 申请流程：通常需要提交书面申请，并提供相关证据材料，如还款协议、收入证明等。法院会根据实际情况进行审查，并作出决定。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，被执行人提供担保并经申请执行人同意的，人民法院可以决定暂缓执行及暂缓执行的期限。如果被执行人逾期仍不履行的，人民法院有权执行被执行人的担保财产或者担保人的财产。虽然这一条款不直接涉及解冻，但提供了在特定情况下可以暂缓执行或调整执行方式的法律依据。在实际操作中，如果与债权人达成协议，法院可能会考虑解冻或部分解冻。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你觉得自己无法独自处理这个问题，或者对法律程序不熟悉，你可以寻求法律援助或咨询专业律师。
   • 法律援助途径：你可以联系当地的法律援助中心或律师事务所，寻求他们的帮助和建议。他们可以提供法律咨询、代理诉讼等服务。

5. 考虑个人破产（如适用）：

   • 在某些情况下，如果个人债务过于沉重，无法偿还，你可以考虑申请个人破产。但请注意，个人破产是一个复杂的法律程序，且并非所有地区都允许个人破产。
   • 破产影响：个人破产会导致你的信用记录受损，且在一定期限内（如几年）无法获得新的贷款或信用卡。因此，在考虑个人破产前，请务必充分了解其后果和影响。

后续行动建议：

• 在处理这个问题时，请务必保持冷静和理性。不要因为情绪激动而做出冲动的决定。
• 尽快采取行动，与债权人、法院或银行沟通，了解具体情况并寻求解决方案。
• 如果需要法律援助或咨询专业律师，请及时联系并寻求帮助。

最后提醒：每个案件的具体情况都有所不同，因此上述建议可能需要根据你的实际情况进行调整。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。