结论：挖河道内沙放在自家田里是否违法，需根据具体情况判断，主要涉及河道采砂管理、土地管理以及环境保护等相关法律法规。以下从不同角度进行分析：

1. 河道采砂管理角度：

   • 非法采砂：根据《中华人民共和国河道管理条例》等相关规定，未经许可擅自在河道内采砂属于违法行为。河道砂石属于国家资源，其开采需依法取得采砂许可证，并按照许可的范围、方式、期限等进行。若未取得许可或超出许可范围采砂，将面临行政处罚，甚至可能构成非法采矿罪等刑事犯罪。
   • 合法采砂后的处理：即便取得了合法的采砂许可，将采出的砂石随意堆放在自家田里也可能违反相关规定。例如，若堆放行为影响了河道行洪安全、破坏了农田生态环境或违反了土地管理法规，同样可能面临法律责任。

2. 土地管理角度：

   • 土地用途管制：根据《中华人民共和国土地管理法》等相关规定，土地用途需严格按照规划进行，不得擅自改变。若自家田地被规划为农用地，而堆放砂石导致土地用途改变（如变为堆放场），则可能违反土地管理法规，面临行政处罚。
   • 土地复垦义务：若因采砂或堆放砂石导致土地破坏，根据土地管理法规，相关责任人需承担土地复垦义务，恢复土地原状或达到可利用状态。

3. 环境保护角度：

   • 环境污染防治：采砂和堆放砂石过程中可能产生扬尘、噪音等污染，对周边环境造成影响。根据《中华人民共和国环境保护法》等相关规定，相关责任人需采取有效措施防治污染，否则可能面临环境行政处罚。
   • 生态保护红线：若采砂或堆放砂石行为发生在生态保护红线区域内，将受到更严格的限制和监管。违反生态保护红线管理规定的行为，将面临更严厉的法律责任。

法律建议：

• 合法采砂：如需采砂，应依法申请采砂许可证，并按照许可要求进行采砂活动。
• 合规堆放：采出的砂石应合规堆放，避免影响河道行洪安全、破坏农田生态环境或违反土地管理法规。
• 环境防治：在采砂和堆放砂石过程中，应采取有效措施防治污染，保护生态环境。
• 咨询专业：如有具体法律问题或需进一步了解相关法律法规，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业法律意见。