游乐场玩耍受伤后一年是否可以索赔，这主要取决于是否超过了法律规定的诉讼时效期间。以下是对此问题的详细分析：

1. 诉讼时效期间的一般规定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，在一般情况下，如果游乐场玩耍受伤，受害人有权在三年内提起诉讼，要求游乐场承担相应的赔偿责任。

2. 诉讼时效期间的起算点：

   • 诉讼时效期间通常从受害人知道或者应当知道其权利受到损害以及义务人之日起计算。在游乐场受伤的情况下，这通常意味着从受伤之日起开始计算诉讼时效期间。然而，如果受害人当时并不知晓其权利受到损害，或者无法确定具体的义务人，那么诉讼时效期间的起算点可能会相应推迟。

3. 一年后索赔的可行性：

   • 如果从受伤之日起算，一年后尚未超过三年的诉讼时效期间，那么受害人仍然有权提起诉讼，要求游乐场承担赔偿责任。
   • 但如果从受伤之日起算已经超过三年，那么受害人可能会因超过诉讼时效期间而丧失胜诉权。不过，也存在一些特殊情况，如受害人在此期间内曾向游乐场提出过索赔要求，或者游乐场曾承诺承担赔偿责任等，这些情况下诉讼时效期间可能会中断或重新计算。

4. 索赔的具体内容和依据：

   • 如果受害人决定提起诉讼，那么需要明确索赔的具体内容，如医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等，并准备好相应的证据材料，如医疗记录、费用清单、证人证言等。
   • 索赔的依据主要是《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，特别是第一千一百九十八条，该条规定了宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。

5. 建议与注意事项：

   • 如果受害人在游乐场受伤后一年内尚未提起诉讼，但担心可能超过诉讼时效期间，建议尽快咨询专业律师（即向我咨询），以了解具体的法律情况和应对策略。
   • 在提起诉讼前，务必收集和整理好所有相关的证据材料，以确保索赔的顺利进行。
   • 同时，也要注意保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益，避免采取过激行为。

综上所述，游乐场玩耍受伤后一年是否可以索赔，取决于是否超过了法律规定的诉讼时效期间。如果尚未超过，那么受害人仍然有权提起诉讼要求赔偿；如果已经超过，那么可能会因丧失胜诉权而无法获得赔偿。因此，建议受害人在受伤后尽快咨询专业律师并采取相应的法律措施。