针对您一年前在游乐场摔伤想要寻求赔偿的问题，以下是一个清晰、详细且有深度的解答：
首先，要明确的是，在游乐场摔伤后，理赔是一个涉及多个步骤和法律知识点的过程。虽然事故已经过去一年，但您仍然有权寻求合理的赔偿。
一、回顾并固定证据
事故现场回顾：尽管时间已经过去一年，但您可以尝试回忆事故发生的具体场景，包括游乐设施的状况、地面情况、是否有安全警示标识等。这些信息对于确定责任归属非常重要。
证据收集：如果您当时有拍照或录像记录事故现场，或者有保留相关的医疗记录、费用清单等，这些证据将对您后续的理赔非常有帮助。如果没有，您可以尝试联系当时的目击者或游乐场工作人员，看他们是否能提供一些有用的信息。
二、确定责任归属
游乐场责任：如果游乐场在设施维护、安全管理等方面存在疏忽，导致您摔伤，那么游乐场应承担主要责任。例如，游乐设施存在质量缺陷、老化或缺乏维护保养，或者未设置安全警示标识等。
游客自身责任：如果您在摔伤过程中存在违反游乐场安全规定的行为，如擅自离开座位或攀爬禁止区域，或者因自身健康原因（如突发疾病）摔倒，且游乐场已尽到安全保障义务，那么您可能需要承担部分或全部责任。
三、与游乐场协商理赔
报告事故：尽管时间已经过去一年，但您仍然可以向游乐场管理人员或客服部门报告事故，并表明您的索赔意向。
提出索赔申请：准备并提交索赔申请，包括您的个人身份信息、事故经过、受伤情况、医疗记录和费用清单等相关证据。这些证据将有助于游乐场了解事故情况，并评估您的赔偿要求。
协商赔偿：根据您的实际损失，提出合理的赔偿要求，并与游乐场管理方进行协商。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。如果游乐场同意赔偿，双方可以签订赔偿协议，并按照协议履行赔偿义务。
四、寻求第三方调解或法律途径解决
第三方调解：如果与游乐场协商无果，您可以考虑寻求消费者协会或人民调解委员会等第三方机构的调解。这些机构可以协助双方进行沟通，并促使双方达成赔偿协议。
法律途径解决：如果调解仍然无效，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要进一步收集和整理相关证据，包括医疗记录、证人证言、现场照片等，并咨询专业律师了解是否需要进行伤残鉴定。法院将根据事实和法律作出判决，并要求游乐场承担相应的赔偿责任。
五、注意事项
保留证据：在整个理赔过程中，务必妥善保管所有与摔伤有关的证据材料。这些证据将对您后续的理赔或诉讼非常重要。
合理维权：通过合法途径维护自己的权益，避免采取过激行为。与游乐场协商或寻求法律途径解决争议时，要保持冷静和理性。
咨询律师：在处理赔偿问题时，建议咨询专业律师的意见。律师可以为您提供法律指导，并帮助您制定合理的赔偿策略。
综上所述，虽然事故已经过去一年，但您仍然有权寻求合理的赔偿。通过回顾并固定证据、确定责任归属、与游乐场协商理赔以及必要时寻求第三方调解或法律途径解决争议，您将有望获得应有的赔偿。