释放人员若面临无业、无收入且无赡养人的困境，可通过以下途径寻求帮助与解决：

1. 申请社会救助与福利
   根据《社会救助暂行办法》，符合条件的困难群众可申请最低生活保障（低保）、特困人员供养或临时救助。释放人员若因无业、无收入导致生活困难，可向户籍所在地乡镇政府或街道办事处提交申请，提供释放证明、收入证明等材料，经审核后纳入救助范围。若符合特困人员条件（如无劳动能力、无生活来源且无法定赡养人），可申请集中供养或分散供养，由政府提供基本生活保障。

2. 寻求就业扶持与职业培训
   释放人员可联系当地司法局、人社局或社区矫正机构，了解就业扶持政策。例如，部分地区为刑释人员提供免费职业培训（如技能培训、创业指导），并推荐就业岗位。此外，可关注公益性岗位（如社区服务、公共设施维护等），这类岗位通常对就业困难人员有优先录用政策。若具备创业意愿，可申请创业担保贷款及贴息支持。

3. 联系社区与公益组织获取支持
   社区居委会或村委会可协助释放人员申请救助、联系就业资源，并提供心理疏导等帮助。同时，部分公益组织（如红十字会、慈善总会）会为困难群体提供临时生活补助、物资援助或就业对接服务。建议主动向所在社区报备情况，以便及时获得信息与支持。

4. 通过法律途径维护权益（如涉及赡养纠纷）
   若释放人员本应有赡养人（如子女），但对方拒不履行赡养义务，可依据《民法典》第1067条向法院提起诉讼，要求赡养人支付赡养费。诉讼时需提供亲属关系证明、赡养人经济能力证明等材料。若经济困难，可申请法律援助，由政府指派律师免费代理案件。

行动建议：

• 优先向户籍地民政部门申请社会救助，解决基本生活问题；
  
• 联系当地司法局或人社局，了解就业培训与岗位推荐政策；
  
• 主动与社区沟通，登记需求并参与公益活动，增加社会支持；
  
• 若存在赡养纠纷，及时收集证据并咨询法律程序。
  

如有具体操作疑问或需进一步帮助，可直接向我提问，我会结合实际情况提供详细指导。