在我国，一般情况下，上班的最低年龄要求是年满16周岁。以下是对这一问题的详细解释：

1. 一般规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第十五条的规定，禁止用人单位招用未满十六周岁的未成年人。这意味着，年满16周岁是参与工作的基本门槛，也是法律上允许打工的最低年龄。这一规定旨在保护未成年人的身心健康，确保他们在适当的年龄阶段接受教育和成长。

2. 特殊情况：

   • 尽管有上述一般规定，但在文艺、体育和特种工艺单位等特定行业中，存在招用未满16周岁未成年人的情况。这类招用必须严格依照国家有关规定进行审批，并确保未成年人接受义务教育的权利不受侵害。例如，艺术团体招收儿童演员、体育队选拔培养少年运动员等，均需遵循严格的程序和保障措施。

3. 未成年工的特殊劳动保护：

   • 对于已满16周岁但不满18周岁的未成年工，法律实行特殊的劳动保护。用人单位不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动以及其他禁忌从事的劳动。这些规定旨在保障未成年工的身体健康和成长发育，避免他们因从事不适宜的工作而受到伤害。

4. 完全民事行为能力人的就业权利：

   • 年满18周岁的劳动者属于完全民事行为能力人，在就业方面享有更广泛的权利和承担相应的全部法律责任。他们不受针对未成年工的特殊保护规定中一些对工作种类、工作时间等方面的限制，可以自由地选择职业和签订劳动合同。

建议与注意事项：

• 对于未成年人来说，选择工作时不仅要考虑年龄因素，还要关注工作的性质、要求和潜在风险。确保所从事的工作不会对自己的身心健康造成不良影响。
• 家长、监护人和社会各界也应加强对未成年人的保护和教育，引导他们树立正确的就业观念，确保他们在安全、健康的环境中成长和发展。
• 如果您或您的孩子对就业年龄、工作选择等方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。