受害者应积极配合警方调查，同时关注自身心理和身体状况，必要时寻求法律和医疗帮助。具体可从以下方面着手：

1. 配合警方调查

   • 如实陈述事实：向警方详细描述案发时间、地点、对方外貌特征、行为细节等，尽可能提供现场遗留物（如对方衣物纤维、毛发等）或监控录像等证据。
     
   • 避免私下接触嫌疑人：防止对方威胁或干扰取证，所有沟通通过警方进行。
     
   • 及时补充证据：若事后想起新细节（如对方口音、特殊标记等），立即联系警方补充，避免证据灭失。

2. 关注自身权益保护

   • 要求警方保密个人信息：根据《刑事诉讼法》，警方应保护受害者隐私，防止信息泄露导致二次伤害。
     
   • 申请伤情鉴定：若身体受伤，要求警方开具《伤情鉴定委托书》，到指定机构鉴定，结果将作为量刑依据（如构成轻伤以上，嫌疑人可能涉故意伤害罪）。
     
   • 拒绝“私了”：猥亵属公诉案件，即使嫌疑人或家属提出赔偿，也应通过警方或法院处理，避免被利用反诬“讹诈”。

3. 心理与医疗支持

   • 心理干预：联系专业心理咨询师或妇联、公益组织（如“反家暴热线”），缓解创伤后应激反应（PTSD）。
     
   • 医疗检查：即使无明显外伤，也建议到医院进行性传播疾病筛查（如HIV、梅毒等），并保留检查报告作为后续维权证据。

4. 法律程序跟进

   • 了解案件进展：可向警方询问案件编号，通过“12389”公安机关举报平台或当地检察院查询立案、侦查进度。
     
   • 提起刑事附带民事诉讼：在检察院提起公诉时，同步要求赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等（需保留相关票据）。
     
   • 申请法律援助：若经济困难，可向当地司法局申请法律援助律师，全程协助诉讼。

特殊情形提示：

• 若嫌疑人为未成年人，警方可能联系其监护人到场，但不影响立案；
  
• 若嫌疑人有精神疾病，需经法定程序鉴定，若作案时无刑事责任能力，可能被强制医疗，但受害者仍可主张民事赔偿；
  
• 若遭遇“和稀泥”处理（如警方以“情节轻微”不立案），可向同级检察院申请立案监督，或拨打“12309”检察服务中心投诉。

关键提醒：
猥亵案中，受害者的陈述是核心证据，务必保持冷静，避免因情绪激动导致陈述矛盾。若收到嫌疑人威胁，立即联系警方并保留证据（如短信、录音），警方将依法采取保护措施（如人身保护令）。