面对网贷、朋友、亲戚欠款加起来将近200万的情况，你首先需要冷静下来，理清债务的具体情况，然后根据不同情况采取相应的应对措施。以下是我从多个角度为你提供的分析和建议：
一、理清债务详情
列出所有债务：
- 详细记录每一笔债务的债权人（网贷平台、朋友、亲戚）、借款金额、借款时间、还款期限、利率以及是否已经逾期等信息。
- 这有助于你全面了解自己的债务状况，为后续制定还款计划提供依据。
区分债务性质：
- 将债务分为合法债务和可能存在争议的债务。例如，网贷平台是否合法合规，朋友亲戚之间的借款是否有书面协议等。
- 对于合法债务，你需要按照约定履行还款义务；对于可能存在争议的债务，你可以考虑通过法律途径解决。
二、制定还款计划
评估还款能力：
- 根据你的收入、支出情况，评估自己每月能够承担的还款金额。
- 确保还款计划既不过于乐观，也不过于悲观，要切实可行。
与债权人协商：
- 网贷平台：尝试与网贷平台协商延长还款期限、降低利率或分期还款等方案。部分网贷平台可能愿意为了收回本金而做出一定让步。
- 朋友亲戚：与他们坦诚沟通你的财务状况和还款计划，争取他们的理解和支持。可以提出分期还款或延期还款的方案，并签订书面协议以明确双方的权利和义务。
优先偿还高息债务：
- 在还款能力有限的情况下，优先偿还利率较高的债务，以减少利息支出。
三、法律途径解决争议
对于非法网贷：
- 如果发现网贷平台存在高利贷、暴力催收等违法行为，你可以向当地金融监管部门举报，并寻求法律援助。
- 在法律框架内，你可以拒绝支付超出法定利率的利息部分。
对于朋友亲戚间的借款纠纷：
- 如果双方无法协商一致，你可以考虑通过诉讼或仲裁等法律途径解决纠纷。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明借款事实、还款情况以及对方的违约行为等。
四、预防未来债务风险
增强财务意识：
- 学习基本的财务管理知识，合理规划收入和支出，避免过度借贷。
谨慎借贷：
- 在借贷前充分了解借款方的信誉和还款能力，签订书面协议并明确双方的权利和义务。
建立应急基金：
- 设立一个应急基金账户，用于应对突发情况或意外支出，减少因突发事件而产生的债务风险。
五、心理调适与支持
保持积极心态：
- 面对巨额债务，保持积极的心态至关重要。相信自己有能力逐步还清债务，并为此付出努力。
寻求支持：
- 与家人、朋友或专业人士分享你的困境和感受，寻求他们的理解和支持。他们的鼓励和建议可能帮助你更好地应对债务问题。
最后，我想强调的是，解决巨额债务问题需要时间和耐心。不要急于求成或采取极端措施，而是要根据自己的实际情况制定切实可行的还款计划，并逐步执行。如果你在执行过程中遇到任何困难或疑问，随时都可以向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。