结论：关于欠债人三年没联系后来又有联系再起诉是否过了有效期的问题，这主要取决于诉讼时效的计算和中断情况，不一定过了诉讼时效（即不一定过了“有效期”）。以下从多个角度进行详细分析：

一、诉讼时效的基本规定

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，如果债权人在三年内没有向债务人主张权利，也没有发生诉讼时效中断或中止的情形，那么债权人可能会丧失胜诉权。

二、诉讼时效的中断

诉讼时效并非一成不变，它可能因为某些法定事由而中断。根据《民法典》的规定，诉讼时效中断的情形包括：

1. 权利人向义务人提出履行请求：如果债权人在诉讼时效期间内向债务人提出了履行债务的请求，那么诉讼时效会从中断时起重新计算。
2. 义务人同意履行义务：如果债务人明确表示同意履行债务，那么诉讼时效也会中断并重新计算。
3. 权利人提起诉讼或者申请仲裁：债权人通过法律途径主张权利，如提起诉讼或申请仲裁，也会导致诉讼时效中断。
4. 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形：如债权人向调解组织申请调解等。

在你描述的情况下，如果欠债人三年没联系，但后来又有联系，并且在这期间债权人向债务人提出了履行债务的请求，或者债务人同意履行债务，那么诉讼时效就会中断并重新计算。因此，在这种情况下，起诉可能并未超过诉讼时效。

三、诉讼时效的重新计算

如果诉讼时效因为上述原因而中断，那么从中断时起，诉讼时效期间会重新计算。这意味着，债权人将有新的三年时间来主张自己的权利。

四、实际操作建议

1. 收集证据：为了证明诉讼时效的中断，债权人需要收集相关证据，如与债务人的沟通记录、债务人同意履行债务的书面材料等。
2. 及时主张权利：为了避免诉讼时效过期，债权人应及时向债务人主张权利，并保留好相关证据。
3. 咨询专业律师：如果债权人对诉讼时效的计算和中断情况存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。

五、特殊情况说明

如果欠债人三年没联系，后来又有联系，但债权人并未在这期间提出履行请求或债务人未同意履行债务，且没有其他诉讼时效中断的情形，那么债权人需要评估诉讼时效是否已经过期。如果确实已经过期，债权人仍然可以起诉，但可能面临丧失胜诉权的风险。不过，即使诉讼时效过期，债务人自愿履行的，债权人仍有权接受。

总结：欠债人三年没联系后来又有联系再起诉是否过了有效期，取决于诉讼时效的计算和中断情况。债权人应收集相关证据，及时主张权利，并在必要时咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。