休病假是包括法定休息日的。以下从多个角度为你详细分析：

病假天数的计算原则

病假是员工因患病或非因工负伤需要停止工作进行治疗或休养的时间。在计算病假天数时，通常遵循的是自然日连续计算的原则，这意味着病假不仅包含正常的工作日，也同样涵盖周六、周日等休息日以及法定节假日。例如，若员工从周三开始休病假，一直到下周二结束，那么这段病假期间就包含了周六、周日这两个法定休息日。

法律法规的解读

• 《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》：该规定确定了医疗期的概念，即员工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限。医疗期按月计算，包含休息日和法定节假日。虽然这并不直接等同于病假天数的计算方式，但体现了病假期间包含休息日和法定节假日的立法精神。
• 原劳动部《关于贯彻〈企业职工患病或非因工负伤医疗期规定〉的通知》：该通知明确指出，医疗期计算应从病休第一天开始，累计计算。这里的“病休”指的是员工因病不能工作的实际时间，通常按照自然日来计算，因此也包含了休息日和法定节假日。

病假工资的计算

尽管病假期间包含法定节假日和周末休息日，但在计算病假工资时，用人单位通常会按照实际工作日来计算。这是基于劳动法规中关于病假工资支付的相关规定以及企业实际的薪酬管理制度。具体来说，假日期间的工资应按照正常出勤的标准支付（如果假日当天员工本应出勤的话），而病假期间的工资则按照病假工资的规定执行，这通常低于正常出勤的工资标准。

实际操作中的注意事项

• 了解公司政策：不同公司可能对病假天数的计算方式和病假工资的支付标准有不同的规定。因此，员工在请病假时，应首先了解所在公司的相关政策，并咨询人力资源部门以获取准确信息。
• 保留相关证据：员工在请病假时，应保留好医院出具的病假证明等相关证据，以便在需要时证明自己的病假天数和病情。
• 维护自身权益：如果员工认为公司在病假天数的计算或病假工资的支付上存在违法行为，可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

举例说明

假设员工小张从2023年10月1日（国庆节）开始休病假，一直到2023年10月7日结束。根据自然日连续计算的原则，小张的病假期间包括了国庆节这一法定节假日以及周末休息日。在计算病假工资时，用人单位应按照实际工作日来计算（如果国庆节期间小张本应出勤的话，则国庆节期间的工资应按照正常出勤的标准支付；而病假期间的工资则按照病假工资的规定执行）。

综上所述，休病假是包括法定休息日的。员工在请病假时，应了解并遵守相关规定，以确保自身权益得到合理保障。如果你还有其他关于病假或劳动工伤方面的问题，欢迎直接向我咨询。