偷零食被抓到的处罚需根据具体情节、零食价值及行为人年龄等因素综合判断，可能涉及治安管理处罚或刑事处罚。以下是具体分析：
若零食价值较低（通常不满1000元），且行为人已满14周岁
根据《治安管理处罚法》第四十九条，盗窃公私财物的，处5-15日拘留，可并处500-1000元罚款；情节较轻的（如初犯、主动退赔、未造成严重后果），可处5日以下拘留或500元以下罚款。
示例：偷一包价值20元的薯片，若系初犯且主动归还，可能被处以警告或500元以下罚款。
若零食价值较高（通常达到1000-3000元以上，具体标准因地区而异），或存在多次盗窃、入户盗窃等情节
可能构成《刑法》第二百六十四条规定的盗窃罪，面临3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；若数额巨大（3万-10万元以上）或有其他严重情节，刑期可升至3-10年。
示例：多次在超市偷零食累计价值达5000元，可能被追究刑事责任。
若行为人未满14周岁
根据《刑法》第十七条，不满14周岁的人实施任何危害行为，均不负刑事责任；但根据《预防未成年人犯罪法》，可能由监护人加强管教，或由政府收容教养（极端情况下）。
示例：12岁儿童偷零食，通常仅由家长批评教育，无需承担法律责任。
特殊情形：超市、商店等场所的“偷一罚十”规定
商家无权自行设定罚款标准，此类规定因违反《行政处罚法》而无效。但商家可要求行为人返还财物或赔偿实际损失，若拒绝，可报警处理。
示例：被超市要求“偷一罚十”时，可拒绝支付罚款，但需配合归还零食或赔偿其价值。
建议：若已涉及治安或刑事案件，务必配合调查、如实陈述事实；若对处罚有异议，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体情节下的法律风险。