结论：面对公司既不安排工作也不辞退的情况，劳动者应明确自身权益，通过主动沟通、收集证据、采取法律途径以及了解公司动机与自我调整等方式，积极维护自身合法权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、法律层面分析
违反劳动法规：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位应按时足额支付劳动报酬，并提供相应的工作条件和劳动保护。公司不安排工作可能构成未提供劳动条件的情形，违反了劳动法规定。
- 若公司未按劳动合同约定提供劳动条件或支付合理工资，劳动者有权要求公司改正，并可通过法律途径维护权益。
工资支付问题：
- 劳动者在正常劳动关系中应获得与付出相符的合理报酬。若公司不安排工作却按最低工资标准或低于正常工资水平支付，这是不合理的。根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资，且不得低于当地最低工资标准。
经济补偿：
- 若因公司未提供劳动条件导致劳动者解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》，公司应支付经济补偿金，标准为每工作1年支付1个月工资。
二、应对策略
主动沟通：
- 书面表达意愿：以书面形式向公司明确表示要求正常上班的意愿，并询问具体原因。同时，保留此书面沟通的记录作为证据。
- 主动沟通与记录：与公司相关负责人进行友好、坦诚的沟通，了解具体原因，并要求给出明确的解决方案和时间安排。在沟通过程中，注意保留谈话记录、邮件、短信等所有形式的沟通证据。
收集与保存证据：
- 全面收集：确保收集到公司不让上班的通知、聊天记录、邮件、考勤记录、工资支付记录等所有相关证据。这些证据对于后续的法律程序至关重要。
- 日常考勤记录：即使收到不利信息，也应继续按照正常的作息时间上班并完成打卡等考勤流程，以防止公司以“旷工”为由解除劳动合同。
依据具体情况采取法律行动：
- 公司存在违法行为：
- 认定违法情形：如公司基于歧视性理由或报复行为阻止你上班，则其行为构成违法。
- 投诉与仲裁：向劳动监察部门投诉，要求其纠正违法行为并恢复工作。若问题未解决，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付赔偿金。
- 公司经营困难或调整：
- 了解合法性：判断公司的停工、停产或岗位调整等措施是否符合法律规定和程序。
- 要求待遇：如公司措施合法，但未按规定支付工资或生活费，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求支付相应待遇。
- 长期搁置且无合理说法：
- 被迫解除合同：如公司长期不让你上班且无合理解释，可以公司未提供劳动条件为由被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。
- 法律途径：在采取行动前，确保已收集充分证据，然后向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁结果不服的，可依法向人民法院提起诉讼。
三、同步规划职业发展
关注外部就业机会：
- 在维权期间持续更新简历，通过招聘平台寻找适配岗位。
- 利用行业人脉获取内推机会，避免因纠纷影响职业连续性。
提升职业技能储备：
- 参加线上课程学习或考取专业证书，增强市场竞争力。
- 关注行业动态和技术趋势，为未来职业发展做好准备。
总结：面对公司不安排工作也不辞退的情况，劳动者应首先尝试与公司进行沟通协商，并全面收集与保存相关证据。在协商无果的情况下，应根据公司的具体行为和法律规定采取相应的法律措施，包括向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼。在整个过程中，劳动者应保持冷静和理性，依法依规进行维权，以确保自己的合法权益得到有效保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。