结论：不可以一直跟着老板要工资，这种行为可能涉及侵犯他人权益，且并非合法有效的讨薪方式。以下从多个角度进行分析：
一、法律角度
侵犯隐私权与安宁权：
- 一直跟着老板，可能侵犯其隐私权和安宁权。每个人都有权享受私人生活的安宁，不受他人无理侵扰。若因讨薪而持续跟踪老板，可能构成对老板隐私权和安宁权的侵犯，老板有权要求停止侵害并可能寻求法律救济。
合法讨薪途径：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者有权要求用人单位按时足额支付劳动报酬。若用人单位拖欠工资，劳动者应通过合法途径讨薪，如与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。
二、实际效果角度
可能激化矛盾：
- 一直跟着老板要工资，可能激化双方矛盾，导致问题更加难以解决。理性、平和的沟通方式更有助于双方达成共识，解决纠纷。
影响个人形象与职业发展：
- 采取极端方式讨薪，可能损害个人形象，对职业发展产生不利影响。在职场中，保持专业、理性的态度至关重要。
三、建议与措施
收集证据：
- 在讨薪前，应收集好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明用人单位拖欠工资的事实。
与用人单位协商：
- 尝试与用人单位进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。协商过程中，保持冷静、理性，避免情绪化表达。
寻求法律援助：
- 若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，需提交相关证据和仲裁申请书。若对仲裁结果不满，还可向法院提起诉讼。
咨询专业律师：
- 在整个讨薪过程中，如有需要，可咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。作为专业律师，我能够为你提供全面的法律咨询和代理服务，确保你的合法权益得到有效维护。
总结与启示：讨薪应通过合法途径进行，避免采取极端或非法手段。在维护自身权益的同时，也要尊重他人的合法权益，保持理性、平和的态度。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。