结论前置：

1. 一般情况下，上班的时间、上班的路线自己摔伤出了交通意外，不算工伤。
2. 但在特定情况下，如果能证明摔伤与用人单位或相关场所的安全隐患有关，并通过法律程序进行充分举证，有可能争取到工伤的认定。

详细分析：

首先，我们需要明确《工伤保险条例》中关于工伤认定的相关规定。根据该条例第十四条，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应被认定为工伤。这一规定明确了几个关键要素：合理的上下班时间和路线、特定类型的事故伤害（交通事故、城市轨道交通等）、以及本人不承担主要责任。

1. 事故类型与责任：

   • 交通事故特指车辆在道路上因过错或意外造成的人身伤亡或财产损失事件。自己摔伤，如走路滑倒、骑车摔倒等，通常不属于上述定义的“交通事故”，也不满足其他特定类型事故（如城市轨道交通、客运轮渡、火车事故）的条件，因此一般不符合工伤认定的标准。
   • 在您描述的情况中，由于是自己摔伤，并未涉及车辆或其他交通工具，且未提及有第三方责任，因此通常不被认定为工伤。

2. 特殊情况下的工伤认定：

   • 尽管一般情况下自己摔伤不算工伤，但如果能证明摔伤是因为用人单位或相关场所存在安全隐患（如路面破损未修复、照明不足等）导致的，并且员工已经尽到了合理的注意义务，那么通过充分的举证和法律程序，有可能争取到工伤的认定。
   • 例如，如果上班路线上的某段路面存在明显的坑洼或障碍物，且该路段属于用人单位的管理范围或用人单位有责任进行维护，而员工因此摔伤，那么在这种情况下，员工有可能通过法律途径争取到工伤认定。

3. 其他赔偿或补助途径：

   • 即使摔伤不被认定为工伤，员工仍有可能通过其他途径获得赔偿或补助。例如，如果单位为员工购买了相应的保险（如意外伤害险、团体健康险等），员工可以根据保险合同的约定向保险公司申请赔偿。
   • 此外，如果单位有相关的福利制度（如医疗补助、病假工资等），员工也可以根据具体情况向所在单位的人事部门或财务部门咨询相关政策和流程，了解如何申请赔偿或补助。

建议措施：

• 对于可能构成工伤的特殊情况，员工应及时收集并保存相关证据材料，如医疗记录、事故现场照片、目击者证言等，以便在需要时进行举证。
• 向单位报告事故情况，并要求单位协助进行工伤认定申请（如果符合工伤认定条件）。
• 若单位未按规定提出工伤认定申请，且员工认为符合工伤认定条件，可在一年内自行向当地社会保险行政部门提出申请。
• 对于复杂或争议较大的案件，或者需要进一步了解其他赔偿或补助途径的情况，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更准确的法律意见和指导。