季节性打工者主张误工赔偿，核心在于证明实际误工损失及与侵权/违约行为的因果关系，具体可从以下角度主张：

1. 明确误工赔偿的法律依据
   根据《民法典》第1179条，侵害他人造成人身损害的，应赔偿“因误工减少的收入”。季节性打工者虽非全日制用工，但只要存在实际劳务关系且因他人过错导致收入减少，即可主张赔偿。关键需证明：

   • 存在劳务合同（口头或书面）或事实劳务关系；
     
   • 误工时间与侵权/违约行为直接相关（如工伤、交通事故导致无法工作）；
     
   • 误工期间实际收入减少（如工资流水、用工单位证明）。

2. 季节性打工的特殊性处理

   • 收入证明：若为短期用工，可提供用工单位出具的务工证明、工资条、转账记录等，证明误工期间的应得收入；若按日计酬，需结合同行业平均收入或过往收入记录主张赔偿。
     
   • 误工时间：需医院出具的诊断证明、病假条等，证明因伤无法工作的具体期限；若涉及纠纷导致无法务工（如用工单位违约解除合同），需提供解除通知、沟通记录等证据。
     
   • 因果关系：需证明误工与侵权/违约行为直接相关（如交通事故导致骨折无法务工），排除其他因素（如自身疾病）导致的收入减少。

3. 主张赔偿的具体步骤

   • 收集证据：包括劳务合同、工资记录、误工证明、医疗记录等；
     
   • 计算损失：误工费=日收入×误工天数（日收入可按实际收入或同行业平均标准计算）；
     
   • 协商或诉讼：优先与对方协商赔偿；协商不成，可向法院起诉或申请劳动仲裁（若符合劳动关系特征）。

提示：季节性打工者常因劳务关系不明确、收入证明不足导致维权困难，建议务工前签订书面合同，保留工资支付记录，误工后及时要求用工单位出具证明。如有具体纠纷，可进一步向我咨询细节。