犯罪逃跑后的生活绝非正常选择，且会面临极其严重的法律后果与社会风险，不建议也不被法律允许，以下从法律和社会层面为你详细分析：

1. 法律层面

   • 持续的追捕风险：一旦犯罪后逃跑，公安机关会立即启动追捕程序，利用各种侦查手段和技术，如监控追踪、大数据分析、通缉令发布等，不遗余力地将犯罪嫌疑人抓捕归案。这意味着逃跑者将长期处于被追捕的紧张状态，无法过上正常、安稳的生活。例如，一些潜逃多年的犯罪嫌疑人，尽管可能更换了身份、藏匿在不同地区，但最终还是被警方通过蛛丝马迹找到并抓获。
   • 加重的刑事处罚：根据我国刑法规定，犯罪后逃跑的行为可能会被认定为具有更恶劣的情节，从而在量刑时予以从重处罚。比如，原本可能判处较轻刑罚的犯罪行为，因为逃跑这一情节，可能会被判处更重的刑期。而且，在逃跑期间如果再次实施其他犯罪行为，将会面临数罪并罚的严重后果，刑罚会更加严厉。
   • 限制诸多权利：逃跑者一旦被抓获，除了要承担刑事责任外，在服刑期间以及服刑完毕后的一段时间内，其诸多权利都会受到限制。例如，政治权利可能会被剥夺，在就业、升学等方面也会面临诸多困难和限制，很多职业对有犯罪记录且曾逃跑的人员是明确禁止录用的。

2. 社会层面

   • 社会舆论压力：犯罪逃跑的行为会受到社会的广泛谴责和唾弃。一旦被曝光，逃跑者及其家人都会承受巨大的社会舆论压力，面临周围人的异样眼光和指指点点，这不仅会影响个人的心理健康，也会给家庭带来极大的伤害。
   • 难以融入社会：长期逃跑意味着与正常社会生活脱节，无法建立稳定的社会关系和社交圈子。逃跑者可能会因为害怕被发现而不敢与他人深入交往，难以获得他人的信任和支持，从而在社会中处于孤立无援的境地。而且，由于缺乏合法的身份和稳定的收入来源，生活也会陷入困境，难以维持基本的生活需求。

如果你面临法律问题或者有相关困扰，一定要勇敢面对，及时向司法机关自首，争取从宽处理。自首是法定的从轻、减轻处罚情节，主动投案并如实供述自己的罪行，可能会获得更轻的刑罚，也有利于早日回归社会，重新开始正常的生活。你可以直接向我咨询具体的法律问题，我会为你提供详细、专业的解答。