在酒店用餐后吃坏肚子，赔偿标准需根据具体损害后果、因果关系及过错程度综合判定，主要涉及医疗费、误工费、营养费等赔偿项目。具体分析如下：

1. 赔偿范围
   根据《民法典》第1198条及《消费者权益保护法》第49条，酒店作为经营者，若未尽到安全保障义务（如食品变质、餐具不洁等），需对消费者人身损害承担赔偿责任。赔偿范围通常包括：

   • 医疗费：实际支出的诊疗费用（需保留发票、病历等证据）；
     
   • 误工费：因就医导致的收入损失（需提供收入证明、误工时间证明）；
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定结论确定的必要营养补充费用；
     
   • 护理费：若因病情需要专人护理，可主张护理费用；
     
   • 交通费：就医产生的合理交通支出；
     
   • 精神损害抚慰金：若造成严重精神损害（如食物中毒引发后遗症），可酌情主张。

2. 赔偿标准

   • 医疗费：以实际支出为准，需与病情直接相关；
     
   • 误工费：按受害者实际收入计算（无固定收入者参照相近行业平均工资）；
     
   • 营养费：一般按当地标准（如50-100元/天）乘以营养期天数；
     
   • 精神损害抚慰金：需达到“严重后果”标准（如伤残、长期病痛），法院自由裁量空间较大。

3. 责任划分

   • 若酒店能证明损害系消费者自身原因（如故意食用过敏食物）或第三方造成（如供应商问题），可减轻或免除责任；
     
   • 若酒店存在故意或重大过失（如明知食品变质仍提供），可能面临惩罚性赔偿（如《食品安全法》第148条规定的“价款十倍或损失三倍赔偿”）。

行动建议：

1. 立即就医并保留所有医疗证据；
   
2. 拍摄现场照片、保存剩余食物（如有）；
   
3. 向酒店书面提出赔偿要求（注明时间、地点、损害后果）；
   
4. 若协商无果，可向市场监管部门投诉或直接起诉。
   

提示：赔偿金额需结合具体证据和当地司法实践，建议根据实际情况进一步向我咨询具体方案。