若快递被人拆了，您可以按照以下步骤要求赔偿，具体分情况处理：

1. 确认责任主体
   首先需明确快递被拆的责任方。若在运输过程中因快递公司保管不善导致包裹被拆（如未尽到安全运输义务），快递公司需承担赔偿责任；若包裹已签收后被他人拆开（如物业、邻居或他人冒领），则需根据具体场景确定责任人（如物业未尽到保管义务需担责，或直接追究侵权人责任）。

2. 收集证据
   无论责任方是谁，证据是维权的关键。建议立即拍照或录像记录包裹被拆的状态（如外包装破损、物品缺失或损坏），保留快递单、物流信息截图、与快递员的沟通记录（如录音、聊天记录），以及物品价值证明（如购买发票、收据或价值评估报告）。若因包裹被拆导致隐私泄露（如信件、文件被拆），还需保留相关隐私受损的证据。

3. 联系责任方协商赔偿

   • 若责任方为快递公司：
     根据《邮政法》第四十七条及《快递市场管理办法》第二十条，快递公司需对运输过程中造成的包裹损毁、丢失承担赔偿责任。您可先联系快递公司客服，说明情况并要求赔偿。赔偿标准通常按实际损失计算（如物品价值、修复费用），若未保价，快递公司可能按运费倍数赔偿（如3倍运费），但您可主张按实际损失赔偿，若协商不成可向邮政管理部门投诉（如国家邮政局申诉网站）或通过诉讼解决。
     
   • 若责任方为物业、邻居或他人：
     根据《民法典》第一千一百六十五条，侵权人需赔偿因故意或过失造成的损失。您可先与对方协商，要求赔偿物品损失及隐私侵权赔偿（如精神损害抚慰金，需证明严重后果）。若协商无果，可向法院起诉，需提供证据证明对方行为与损失的因果关系。

4. 特殊情况处理

   • 若包裹内为贵重物品或隐私文件：
     建议立即报警，追究侵权人刑事责任（如盗窃罪、侵犯公民个人信息罪），同时要求民事赔偿。
     
   • 若快递公司拒绝赔偿或赔偿过低：
     可向消费者协会（12315）或邮政管理部门投诉，或直接向法院起诉，主张按实际损失赔偿（需提供充分证据）。

总结：快递被拆后，先确认责任方，收集证据，再联系责任方协商赔偿。若协商无果，可通过投诉或诉讼维权。具体赔偿金额需根据物品价值、损失程度及责任比例确定，建议优先保留证据并理性沟通。若有进一步疑问，可直接向我咨询。