结论前置：在淘宝买到过期商品，您有权要求商家进行赔偿，赔偿方式包括退款、价款十倍或损失三倍的赔偿金，以及因食用过期商品导致的人身损害赔偿。若与商家协商无果，您可以通过淘宝平台投诉、向行政部门举报或提起诉讼来维护自身权益。
一、可主张的赔偿内容
退款：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于买卖合同的规定，商家交付的过期商品不符合质量要求，您有权要求商家退还购买该商品所支付的全部价款。
价款十倍或损失三倍赔偿：
- 依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，对于生产或经营明知是不符合食品安全标准的食品（包括过期食品），您除要求赔偿损失外，还可向生产者或经营者要求支付食品价款十倍的赔偿金。若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。同时，如果因食用该食品导致损失，您也可要求三倍损失的赔偿。
- 计算公式：若商品价款为P，则赔偿金额为
min(10P, 1000)（若主张价款十倍赔偿）或3 * 实际损失（若主张损失三倍赔偿，且实际损失需证明）。
人身损害赔偿：
- 若食用过期商品导致身体不适或产生医疗费、护理费、误工费等，根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的相关规定，您有权要求商家赔偿因此造成的人身损害损失。
二、索赔步骤
保留证据：
- 购买凭证：包括淘宝订单截图、支付记录等，以证明购买行为及金额。
- 商品实物及照片：保留过期商品的原包装及其生产日期、保质期等信息的清晰照片或录像。
与商家协商：
- 通过淘宝平台的聊天窗口与商家沟通，明确指出问题并提供相关证据，要求按照法律规定进行退款和赔偿。
- 记录沟通过程，保留聊天记录作为后续维权的依据。
利用平台机制：
- 若协商不成，可向淘宝平台投诉，上传证据并详细说明情况。平台将介入调查并协助解决纠纷。
寻求行政部门帮助：
- 如对平台处理结果不满，可向当地市场监督管理部门或食品安全监管部门投诉，他们会依法对商家进行调查和处理。
- 提供详细信息，如商家信息、购买凭证、商品情况等，以便行政部门快速响应。
法律途径：
- 若上述途径均无法解决问题，您可考虑向人民法院提起诉讼。准备充分的证据材料，撰写起诉状，并向有管辖权的法院提交诉讼，要求商家承担相应的法律责任。
三、注意事项
- 在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，依法维权。
- 保留好所有相关证据，这是成功维权的关键。
- 了解并熟悉相关法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。例如，了解《中华人民共和国食品安全法》中关于过期商品赔偿的具体规定。
四、特殊情形下的赔偿
- 如果商家的行为被认定为欺诈，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条的规定，您还可以要求商家按照您购买商品价款或接受服务费用的三倍进行赔偿。增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。但在此类案件中，由于食品安全法的特别规定，通常优先适用食品安全法的赔偿标准。
综上所述，当您在淘宝买到过期商品时，应首先保留证据，然后与商家协商。若协商无果，可利用平台机制、寻求行政部门帮助或通过法律途径来维护自身权益。在整个过程中，您应始终保持冷静和理性，依法维权。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。