关于超市内盗和外盗的处罚，需根据具体情况来判定，以下分情况进行详细说明：

1. 不构成犯罪的情况

   • 行政处罚：无论是内盗还是外盗，若偷拿超市物品的价值较小，未达到当地规定的盗窃罪立案标准，则一般依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行处理。通常情况下，违法者将面临五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；若情节较重，如多次偷窃、偷窃物品价值接近立案标准等，则可能面临十日以上十五日以下拘留，并处一千元以下罚款。例如，偷拿价值几十元的生活用品，就可能受到此类处罚。

   • 民事责任：即便不构成犯罪，超市作为物品的所有者，仍有权要求偷窃者返还所偷物品，并可根据实际损失要求赔偿。这是基于民法上的物权保护原则，超市有权维护自己的财产权益。对于内盗，即超市员工偷窃，超市还可以依据内部规章制度进行处罚，如警告、罚款、解雇等。

2. 构成犯罪的情况

   • 盗窃罪的认定：若偷窃行为达到当地规定的盗窃罪立案标准（一般来说，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上即可认定为“数额较大”，但各地区标准有所差异），或者存在多次盗窃、入户盗窃（此处入户盗窃主要指进入超市仓库等非公共区域盗窃）、携带凶器盗窃、扒窃等特定情形，则将依据《中华人民共和国刑法》以盗窃罪论处。无论是内盗还是外盗，只要满足上述条件，均可构成盗窃罪。

   • 刑事处罚：

     • 数额较大或有特定情形：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。这意味着，即使每次盗窃的财物价值不大，但如果累计达到一定次数或存在其他特定情形，如携带凶器盗窃，也可能构成犯罪并受到刑事处罚。
     • 数额巨大或有其他严重情节：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这适用于盗窃财物价值较大或存在其他严重情节的情况，如多次盗窃且数额较大、盗窃重要物品等。
     • 数额特别巨大或有其他特别严重情节：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。这是最严重的处罚，适用于盗窃财物价值特别巨大或存在其他特别严重情节的情况，如盗窃国家珍贵文物、盗窃造成重大损失等。

注意事项：

• 在处理超市偷窃事件时，超市等场所应注意合法收集证据，如监控录像、目击者证言等，不能对偷窃者实施非法拘禁、暴力殴打等行为。否则，超市相关人员可能要承担相应的法律责任，如非法拘禁罪、故意伤害罪等。
• 超市也应加强安全管理，提高防范意识，如安装监控设备、加强巡逻等，以减少类似事件的发生。对于内盗，超市还应加强员工管理和培训，提高员工法律意识和职业道德水平。

总结与建议：

超市内盗和外盗的处罚需根据具体情况来判定，包括偷窃物品的价值、偷窃次数、是否存在特定情形等。无论是内盗还是外盗，只要构成犯罪，都将受到严厉的刑事处罚。因此，建议广大市民和超市员工遵守法律法规，不要触碰法律的底线。同时，超市也应加强安全管理和防范意识，以减少类似事件的发生。如果您有任何关于侵权损害（安全保障）方面的法律问题，可以直接向我咨询。