结论：夫妻离了五年后想写一份倡议谅解书挽回感情，从法律层面来说，这是可行的，但能否真正挽回感情以及这份谅解书的法律效力需视具体情况而定。以下从多个角度为你详细分析：
一、倡议谅解书的法律性质与效力
倡议谅解书，本质上是一种双方自愿达成的协议或声明，它并不直接产生法律上的强制执行力，但可以作为双方意愿和态度的表达。在婚姻关系已经解除的情况下，这份谅解书更多体现的是双方对于过去关系的反思、对未来关系的期望以及可能的和解意愿。
非法律约束性：由于婚姻关系已经通过法律程序解除，倡议谅解书本身并不具备恢复婚姻关系的法律效力。它不能强制要求对方回到婚姻状态，也不能作为法院判决的依据（除非双方后续基于这份谅解书重新办理结婚登记）。
情感表达与沟通：从情感层面看，倡议谅解书可以作为一种沟通工具，帮助双方表达内心的感受、反思过去的问题、提出改进的建议，从而为可能的和解或重新建立关系打下基础。
二、倡议谅解书的内容与撰写建议
在撰写倡议谅解书时，建议注意以下几点：
真诚表达：内容应真诚、坦率，避免指责和攻击，而是聚焦于自身的感受和未来的期望。
明确目的：清晰阐述撰写谅解书的目的，比如希望改善关系、寻求和解或重新建立联系等。
具体建议：如果可能的话，可以提出一些具体的建议或计划，比如如何改善沟通、如何处理过去的问题、如何共同规划未来等。
尊重对方：在表达自身意愿的同时，也要尊重对方的感受和选择，避免给对方造成压力或不适。
三、后续行动与法律建议
沟通与交流：撰写并送达倡议谅解书后，重要的是与对方进行开放、诚实的沟通。了解对方的想法和感受，共同探讨未来关系的可能性。
考虑复婚：如果双方都有意愿重新建立婚姻关系，可以考虑办理复婚手续。复婚需要双方自愿，并按照法律规定办理相关手续。
法律咨询：在涉及复婚或关系调整等法律问题时，建议咨询专业律师，以确保自身权益得到妥善保护。我可以为你提供婚姻家庭领域的专业法律咨询，帮助你更好地理解和处理相关问题。
心理支持：挽回感情的过程可能充满挑战和不确定性，必要时可以寻求心理咨询或支持，以帮助自己更好地应对情绪和压力。
总结与建议：夫妻离了五年后想写一份倡议谅解书挽回感情，从法律层面是可行的，但关键在于双方的真实意愿和后续行动。在撰写谅解书时，应真诚表达、明确目的、提出具体建议并尊重对方。同时，也要做好后续的沟通和交流工作，并在必要时寻求法律和心理支持。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。