劳动仲裁提交资料后的流程主要包括以下几个步骤：

1. 受理审查：

   • 劳动仲裁委员会在收到你的仲裁申请资料后，会首先进行受理审查。这一步骤主要是检查你的申请是否符合受理条件，比如是否属于劳动争议范畴、是否在法定的仲裁时效内、是否提供了必要的证据材料等。
   • 如果申请符合受理条件，劳动仲裁委员会会出具受理通知书，并通知你缴纳仲裁费用（如果有的话，具体根据当地规定）。
   • 如果申请不符合受理条件，劳动仲裁委员会会出具不予受理通知书，并说明理由。

2. 组成仲裁庭：

   • 一旦申请被受理，劳动仲裁委员会会组成仲裁庭，负责审理你的案件。仲裁庭通常由一名首席仲裁员和两名仲裁员组成，具体人数和组成方式可能根据当地规定有所不同。
   • 仲裁庭组成后，会通知你和被申请人（即你的雇主或相关方）开庭的时间和地点。

3. 开庭审理：

   • 在开庭审理阶段，仲裁庭会听取你和被申请人的陈述和辩论，审查双方提供的证据材料，并进行必要的调查和询问。
   • 你可以在这个阶段充分陈述自己的诉求和理由，提供证据支持自己的主张。同时，也要准备好对被申请人的反驳和证据进行质证。

4. 调解与裁决：

   • 在开庭审理后，仲裁庭可能会尝试进行调解，希望双方能够达成和解协议。如果调解成功，仲裁庭会制作调解书，并送达双方当事人。调解书具有法律效力，双方应当履行。
   • 如果调解不成或者双方不愿意调解，仲裁庭会根据审理情况作出裁决。裁决书会明确双方的权利和义务，以及裁决的结果和理由。

5. 送达与执行：

   • 裁决书制作完成后，劳动仲裁委员会会将其送达双方当事人。你对裁决结果不服的，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼；如果双方都没有提起诉讼，裁决书就会发生法律效力。
   • 一旦裁决书发生法律效力，如果被申请人不履行裁决义务，你可以向人民法院申请强制执行。

在劳动仲裁过程中，你需要注意以下几点：

• 准备充分的证据：证据是支持你主张的关键，因此你需要提前准备好与案件相关的所有证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等。
• 遵守仲裁程序：你需要按照劳动仲裁委员会的通知和要求参加仲裁活动，如按时出庭、遵守仲裁庭纪律等。
• 保持沟通：在仲裁过程中，你可以与被申请人进行沟通，尝试达成和解协议，以节省时间和精力。

如果你对劳动仲裁流程还有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。