是否要听仲裁的调解，这主要取决于您对调解的接受程度以及案件的具体情况，但总体来说，调解是一个值得考虑的解决途径。以下从几个方面为你详细分析：

调解的积极作用

1. 高效解决纠纷：调解是劳动仲裁中的一种非诉讼解决方式，它可以在双方自愿的基础上，通过协商达成和解协议，从而快速解决纠纷。这比通过仲裁裁决或诉讼判决来解决问题要高效得多，可以节省大量的时间和精力。

2. 维护双方关系：调解过程中，双方可以坐下来面对面地交流，有助于增进理解，减少对立情绪。对于劳动者和用人单位来说，保持良好的关系对于未来的合作和发展都是有益的。

3. 灵活性和自主性：调解协议的内容可以由双方根据实际情况和需求进行协商确定，具有更大的灵活性和自主性。这有助于双方找到最适合自己的解决方案，而不是被动地接受仲裁或法院的裁决。

调解可能存在的不足

1. 结果非强制性：调解协议达成后，虽然具有一定的法律效力，但如果一方不履行协议，另一方仍然需要通过仲裁或诉讼等强制手段来维护自己的权益。这可能会增加一些不确定性和风险。

2. 可能牺牲部分权益：在调解过程中，为了达成和解协议，双方可能都需要做出一定的妥协和让步。这意味着您可能需要牺牲部分权益来换取纠纷的快速解决。

应对建议

1. 评估案件情况：在决定是否接受调解前，您可以先评估一下自己的案件情况，包括证据的充分性、法律条款的适用性等。如果认为自己有较大的胜诉把握，且对调解结果不太满意，那么可以选择不接受调解，继续通过仲裁或诉讼来维护自己的权益。

2. 考虑调解的利弊：在决定是否接受调解时，您需要综合考虑调解的利弊。如果认为调解能够快速解决纠纷、维护双方关系，并且愿意做出一定的妥协和让步，那么可以选择接受调解。

3. 寻求专业意见：如果您对调解过程或结果存在疑虑或不确定，可以寻求专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况和需求，为您提供更具体、更专业的建议。

最后我想强调的是，无论您选择接受调解还是继续通过仲裁或诉讼来解决问题，都需要保持冷静和理性，尊重法律和仲裁机构的裁决。如果您在劳动工伤领域有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。