被骗保可以要求赔偿。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律责任角度
刑事责任：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
- 在骗保案件中，如果行为人构成诈骗罪，将面临上述刑事处罚。这显示了法律对诈骗行为的严厉打击，也为被害人追回损失提供了法律支持。
民事责任：
- 在民事层面，诈骗行为可能导致行为人需要承担赔偿责任。虽然刑法中并未直接规定民事赔偿，但受害者可以通过民事诉讼途径要求诈骗者赔偿损失。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在骗保案件中，诈骗者的行为显然构成过错，因此应当承担赔偿责任。
二、赔偿实现角度
公安机关追缴：
- 在骗保案件中，公安机关会尽力追缴赃款。如果赃款被追回，将依法返还给被害人。这是被害人追回损失的一种重要途径。
- 然而，如果短时间内无法找到犯罪嫌疑人或赃款已被挥霍，则被骗的钱可能无法找回。这取决于公安机关的追缴工作和犯罪嫌疑人的实际情况。
犯罪嫌疑人偿还能力：
- 如果犯罪嫌疑人被抓获但无经济能力偿还，即使判决其退赔，也可能无法实际执行。这会影响被害人追回损失的效果。
- 在这种情况下，被害人可以关注犯罪嫌疑人的财产状况，一旦其有经济能力，可以立即申请执行。
保险合同条款：
- 如果骗保行为涉及保险合同，被害人还可以根据保险合同的条款要求保险公司承担相应的赔偿责任。但需要注意的是，如果保险合同中明确排除了因诈骗行为导致的损失赔偿，则保险公司可能不承担赔偿责任。
- 因此，在签订保险合同时，被害人应仔细阅读合同条款，了解保险公司的赔偿责任范围。
三、实际操作建议
及时报警：
- 一旦发现被骗保，应立即向公安机关报案。公安机关将展开调查，并尽力追缴赃款。
收集证据：
- 在报案的同时，应积极收集与骗保行为相关的证据，如聊天记录、转账记录、保险合同等。这些证据将有助于公安机关的调查和后续的民事诉讼。
咨询律师：
- 在处理骗保案件时，建议咨询专业律师。律师将根据你的具体情况提供法律建议，并帮助你制定合适的维权策略。
总结来说，被骗保可以要求赔偿，但具体能否追回损失以及追回的数额，需要根据案件的具体情况、公安机关的追缴工作以及犯罪嫌疑人的偿还能力等因素来决定。因此，在遭遇骗保后，应及时报警、收集证据并咨询律师，以便尽可能追回损失。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。