如果被起诉了但确实没钱偿还，你可以通过以下合法途径来协商或解决问题：
积极应对诉讼程序
- 及时签收法律文书：收到法院送达的起诉状副本、传票等法律文书后，务必及时签收，避免因缺席判决而失去答辩和举证的权利，从而遭受不利的诉讼后果。
- 积极答辩和举证：在规定期限内提交答辩状，向法院详细说明自己的经济状况和无法偿还债务的客观原因。同时，收集并提供能够支持自己主张的证据，如失业证明、收入证明、医疗费用单据等，以证明自己确实没有还款能力。
- 出庭应诉：无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。出庭应诉可以如实向法官说明自身的经济状况和还款困难，表达还款诚意，并仔细审查原告的诉讼请求和证据，及时进行抗辩。
与债权人协商和解
- 主动沟通：在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。
- 提出方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。例如，你可以提出每月偿还一定金额，或者延长还款期限至几年后等。
- 签订协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款，以确保双方的权益得到保障。
配合法院执行工作
- 如实申报财产：若败诉且进入执行阶段，需按照法院要求如实申报个人财产状况，包括银行存款、房产、车辆、收入等。隐瞒财产将面临法律处罚，甚至可能构成犯罪。
- 配合强制执行措施：法院有权采取多种强制执行措施，如冻结银行账户、查封财产等。应积极配合执行工作，不得抗拒或阻碍。如确实无可供执行的财产，法院会裁定终结本次执行程序，但一旦发现新的可执行财产，债权人可随时申请恢复执行。
努力增加收入还款
- 提升工作能力：通过提升工作技能或寻求晋升机会来增加收入。例如，你可以参加培训课程、考取相关证书或寻求更好的工作机会。
- 合理规划财务：制定严格的预算计划，控制不必要的开支。将增加的收入优先用于偿还债务，逐步减少欠款金额。
- 寻求额外收入来源：利用业余时间从事兼职工作或创业活动，拓宽收入来源。例如，你可以利用自己的特长或兴趣开展副业，或者参与一些线上兼职项目。
申请司法救助或信用修复
- 申请司法救助：如果确实没有能力偿还债务，且存在生活困难等特殊情况，可以向法院申请暂缓执行或减免部分债务。同时，关注当地是否有针对困难债务人的救助政策或帮扶措施，如无息贷款、债务重组等，符合条件的可以积极申请。
- 信用修复：在债务履行完毕后，应关注个人信用记录的修复。可以向相关信用机构申请更新信用信息，逐步恢复个人信用。通过保持良好的信用记录、积极参与社会公益活动等方式，提升个人信用评级。
在处理此类问题时，还需注意以下法律后果和风险：
- 不得逃避执行：绝不能为了逃避债务而采取隐藏、转移财产等不当行为，否则可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。应积极配合法院的执行工作，按照法院的要求履行义务。
- 及时报案：如果发现债权人或其他人存在违法行为（如暴力讨债、侵犯隐私等），应及时向公安机关报案，寻求法律的保护。
示例说明：
假设你因创业失败而欠下了一笔债务，现在被债权人起诉至法院。由于你目前没有稳定的收入来源，确实无力一次性偿还债务。在这种情况下，你可以按照上述建议，首先积极应诉，向法院说明自己的经济状况和还款困难；其次，主动与债权人沟通，提出分期还款的方案，并签订书面协议；同时，努力寻找工作机会或开展副业，增加收入来源；最后，关注个人信用记录的修复，逐步恢复个人信用。
总之，面对被起诉且无力偿还债务的情况，关键在于积极应对、诚信沟通，并合理利用法律提供的救济途径。通过合理规划和努力，你可以逐步还清债务，恢复信用和财务状况。 如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。