劳动纠纷调解协议书应当包含以下核心内容，并按照规范格式撰写以确保法律效力：

1. 标题与双方信息

   • 标题明确为“劳动纠纷调解协议书”。
     
   • 列明双方当事人（劳动者与用人单位）的姓名/名称、身份证号/统一社会信用代码、联系方式及地址，确保主体明确。

2. 纠纷背景与调解依据

   • 简要说明纠纷事由（如拖欠工资、违法解除劳动合同等），并注明调解依据（如《劳动争议调解仲裁法》《劳动合同法》等法律法规）。
     
   • 示例：“双方因用人单位未支付2023年1月至3月工资产生争议，现依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第十四条达成调解协议。”

3. 核心条款：权利义务明确

   • 支付条款：明确金额、支付方式、期限（如“用人单位于2023年4月30日前通过银行转账支付劳动者工资共计人民币20,000元”）。
     
   • 补偿/赔偿条款：若涉及经济补偿、赔偿金，需列明计算依据（如工作年限、月工资标准）及金额。
     
   • 其他约定：如恢复劳动关系、补缴社保、保密义务等，需具体描述（如“用人单位于协议签订后15日内为劳动者补缴2023年1月至3月社会保险”）。

4. 违约责任与争议解决

   • 约定一方未履行协议的后果（如“若用人单位逾期支付，需按未付金额的20%支付违约金”）。
     
   • 明确争议解决方式（如“本协议履行中发生争议，双方可向用人单位所在地劳动争议仲裁委员会申请仲裁”）。

5. 生效条件与份数

   • 注明协议生效条件（如“双方签字盖章后生效”）。
     
   • 说明协议份数及持有方（如“一式三份，双方各执一份，调解组织留存一份”）。

6. 签字盖章与日期

   • 双方签字/盖章，并由调解组织或调解员签字确认（如有）。
     
   • 注明签订日期（如“2023年4月15日”）。

示例模板（简化版）：

劳动纠纷调解协议书  
甲方（劳动者）：张三，身份证号×××，联系方式×××  
乙方（用人单位）：××公司，统一社会信用代码×××，地址×××  

甲乙双方因拖欠工资纠纷，经调解达成如下协议：  
1. 乙方于2023年4月30日前支付甲方工资20,000元至账户×××；  
2. 若乙方逾期支付，需按未付金额的20%支付违约金；  
3. 本协议自双方签字盖章后生效，一式三份，双方各执一份，××调解组织留存一份。  

甲方（签字）：_________    日期：_________  
乙方（盖章）：_________    日期：_________  
调解员（签字）：_________  

注意事项：

• 协议内容需合法，不得违反法律强制性规定（如低于最低工资标准的约定无效）。
  
• 涉及复杂纠纷（如工伤赔偿、竞业限制补偿）时，建议附计算明细或法律依据条款。
  
• 签订前建议双方核对协议内容，避免遗漏关键条款。
  

如有具体纠纷场景或条款细节需要调整，可直接向我咨询，我会根据实际情况提供进一步指导。