结论：申请仲裁解除劳动关系后，是否还需要上班取决于仲裁结果及双方协商情况。以下分情况详细说明：

1. 仲裁裁决解除劳动关系前：

   • 在仲裁裁决正式解除劳动关系之前，你与用人单位之间的劳动关系仍然存在。这意味着，除非双方有特别约定或存在法定情形（如用人单位存在严重违法行为导致你无法继续工作），你通常仍需按照劳动合同的约定和用人单位的规章制度履行工作职责，即继续上班。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，仲裁庭在作出裁决前，会进行调解，调解不成则及时裁决。在裁决作出前，劳动关系状态未变。

2. 仲裁裁决解除劳动关系后：

   • 如果仲裁裁决解除了你与用人单位之间的劳动关系，那么从裁决生效之日起，你就不再是该单位的员工，无需再履行工作职责，即无需再上班。
   • 后续事宜：仲裁裁决解除劳动关系后，用人单位应当按照裁决结果支付你应得的工资、经济补偿等费用，并办理离职手续，如转移社保关系、出具离职证明等。
   • 特殊情况：如果仲裁裁决中包含了关于你需继续履行某些特定职责（如交接工作）的条款，那么你应当按照裁决要求履行这些职责，但这并不等同于继续上班。

3. 双方协商解除劳动关系：

   • 在仲裁过程中，如果双方达成一致意见，愿意协商解除劳动关系，并签订了书面协议，那么从协议生效之日起，你就不再需要上班。
   • 协商内容：协商解除劳动关系的协议中通常会明确双方的权利义务，包括解除劳动关系的时间、经济补偿的支付、工作交接等事项。

建议与提醒：

• 在申请仲裁解除劳动关系期间，建议你保持与用人单位的沟通，了解仲裁进展和可能的结果。
• 如果仲裁裁决或协商结果涉及经济补偿等费用支付，务必确保用人单位按时足额支付，并保留好相关证据。
• 如果对仲裁裁决结果有异议，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。