结论：针对您因工伤未恢复好，公司要求上班而辞职，且离职证明写个人原因的情况，您仍有权主张工伤赔偿，但需注意离职证明可能对您后续维权产生一定影响。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：
一、离职证明写“个人原因”的影响
对工伤赔偿主张的影响：
- 离职证明上写“个人原因”辞职，并不改变您因工伤而应享有的合法权益。工伤赔偿是基于您在工作过程中受到的伤害，与离职原因无直接关联。
- 但离职证明作为书面证据，可能在后续维权过程中被公司用来主张您是自愿离职，从而试图减轻或免除其应承担的工伤赔偿责任。因此，您需要准备其他证据来证明您的离职是由于工伤未恢复好，且公司要求上班导致的。
对劳动仲裁或诉讼的影响：
- 在劳动仲裁或诉讼过程中，离职证明可能作为证据被提交。如果公司以此主张您是自愿离职，您需要提供反证，如医疗记录、与公司沟通的记录等，来证明您的离职并非出于自愿，而是由于工伤未恢复且公司要求上班。
二、您应采取的措施
收集证据：
- 保留所有与工伤相关的医疗记录、诊断证明、治疗费用单据等。
- 收集与公司沟通的记录，包括邮件、短信、微信聊天记录等，特别是关于公司要求您上班而您因工伤无法工作的部分。
- 如果有同事目击或了解您的情况，可以请他们作为证人出具证言。
与公司协商：
- 在掌握足够证据后，您可以尝试与公司协商，要求公司承认您的工伤事实，并支付相应的工伤赔偿。
- 协商过程中，您可以明确指出离职证明上的“个人原因”并不反映真实情况，且您有权主张工伤赔偿。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付工伤赔偿。
- 在劳动仲裁过程中，您需要提交上述收集的证据来支持您的主张。
- 如果对劳动仲裁结果不满，您还可以向法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
三、法律背景及建议
法律背景：
- 根据《工伤保险条例》等相关法律法规，员工在工作过程中受到伤害，应享受工伤保险待遇，包括医疗费用、停工留薪期工资、伤残补助等。
- 离职原因并不影响员工主张工伤赔偿的权利。
建议：
- 尽快采取行动，不要因为离职证明上的“个人原因”而放弃主张自己的合法权益。
- 在维权过程中，保持冷静和理性，依法依规进行维权。
- 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
最后，如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议。