自己摔跤是否算工伤，主要取决于摔伤的具体情况是否符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件。以下是从不同角度进行的详细分析：
算工伤的情形
工作时间和工作场所内因工作原因摔伤：
- 若员工在工作时间和工作场所内，因工作原因（如地面湿滑、设备故障、赶着去开会等）不慎摔伤，根据《工伤保险条例》第十四条第一项规定，应认定为工伤。例如，超市理货员在整理货架时因地面湿滑摔倒受伤，即属于此类情况。
工作时间前后在工作场所内从事预备性或收尾性工作摔伤：
- 员工在下班前对工作设备进行清洁、保养等预备性或收尾性工作时摔伤，同样应认定为工伤。比如，厨师在准备下班前清洗刀具时不慎摔倒。
患职业病导致的摔伤：
- 特殊职业员工因长期处于特定工作环境引发身体损伤，进而在工作中摔伤，如长期噪音环境下工作导致听力下降而摔倒，也可能被认定为工伤。
因履行工作职责受到暴力等意外伤害导致摔伤：
- 员工在工作中因履行职责与人发生冲突，为躲避暴力而摔伤，符合工伤认定条件。例如，商场保安在制止小偷过程中逃跑摔伤。
上下班途中因非本人主要责任的交通事故或特定公共交通事故摔伤：
- 员工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故（如骑电动车因道路坑洼摔倒，且经交通管理部门认定道路管理方负主要责任）或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害导致摔伤，也可认定为工伤。但需注意，自己摔跤并未涉及他人的作用或由交通工具直接造成，通常不属于“交通事故”范畴，除非能证明存在第三方责任（如道路施工未设警示标志导致摔倒）。
其他特殊情况：
- 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的，即使是自己摔伤，也视同工伤。
不算工伤的情形
非工作相关时间和地点摔伤：
- 员工在工作时间之外，且与工作无关的地点（如周末购物时、外出旅游时）摔伤，通常不被认定为工伤。
故意或重大过失导致的摔伤：
- 如果员工故意摔倒以骗取工伤赔偿，或存在重大过失导致摔倒受伤（如酒后工作、违反安全操作规程等），且不符合其他工伤认定条件，则不能认定为工伤。
行动建议
- 及时报告：若摔伤符合工伤认定条件，员工应及时向用人单位报告，并按照相关规定申请工伤认定。
- 收集证据：在申请工伤认定时，员工应尽可能收集相关证据，如医疗证明、工作记录、现场照片等，以支持自己的申请。
- 咨询专业意见：如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。
总结：自己摔跤是否算工伤，需综合考虑摔伤的时间、地点、原因以及是否与工作任务直接相关等多个因素。对于符合《工伤保险条例》规定条件的摔伤，可依法申请工伤认定并享受相应的工伤保险待遇；而对于不符合条件的摔伤，则通常需自行承担医疗费用及损失。因此，建议员工在日常工作中注意安全防范，避免不必要的意外发生。