如果有人到法院起诉你还钱，你首先需要冷静下来，并按照以下步骤来应对：

一、了解起诉情况

1. 接收法院通知：你会收到法院的起诉状副本、开庭传票等法律文书，务必仔细阅读，了解起诉的具体内容、金额、事实与理由等。
2. 确认起诉真实性：核实起诉是否真实存在，以及起诉方是否确实拥有相关债权。你可以通过查看起诉状中的原告信息、借款事实描述等来进行初步判断。

二、准备应诉材料

1. 收集反驳证据：如果你认为起诉内容不实或存在争议，需要积极收集反驳证据。这可能包括你的还款记录、转账凭证、聊天记录等，以证明你已经履行了还款义务或借款事实与起诉状描述不符。
2. 撰写答辩状：根据起诉状的内容，撰写答辩状，详细阐述你的观点和反驳理由。答辩状应包含你的基本信息、对起诉内容的回应、反驳证据及法律依据等。

三、确定管辖法院与应诉策略

1. 确认管辖法院：虽然此时法院已经确定管辖，但你可以了解该法院的管辖依据，以便在应诉过程中更好地理解法律程序和规则。
2. 制定应诉策略：根据案件的具体情况，制定合适的应诉策略。这可能包括是否需要聘请律师、如何组织证据、如何进行法庭辩论等。

四、参与庭审过程

1. 按时出庭：务必按照开庭传票上的时间和地点准时出庭，否则可能会被视为缺席审判，对你的权益产生不利影响。
2. 遵循法庭程序：在庭审过程中，遵循法庭程序，尊重法官和对方当事人的权利。按照法庭的指示进行陈述、举证、质证和辩论等环节。
3. 充分展示证据：在庭审过程中，充分展示你收集的反驳证据，以证明你的观点和反驳理由。同时，也要对对方当事人的证据进行质证，指出其存在的问题和不足。

五、等待判决与执行

1. 等待判决：庭审结束后，法院会根据审理情况作出判决。你需要耐心等待判决结果，并认真阅读判决书内容。
2. 履行判决或申请执行：如果判决你胜诉，对方需要履行还款义务。如果对方未履行判决，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。如果判决你败诉，你需要按照判决书的要求履行还款义务。否则，对方也可以申请强制执行。

六、注意事项

1. 保持冷静与理性：在整个应诉过程中，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论。
2. 严格遵守法律法规：务必严格遵守法律法规和法庭程序，不要试图通过非法手段来解决问题或逃避责任。
3. 寻求专业帮助：如果你对法律程序或案件处理存在疑问或困惑，可以寻求专业律师的帮助。他们可以提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地应对诉讼。