口粮田流转给别人是否合法，这主要取决于流转的方式、程序以及流转后的用途是否符合相关法律法规的规定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 流转方式与程序：

   • 合法流转：如果口粮田的流转是通过合法的方式和程序进行的，比如双方签订了正式的流转合同，并且合同内容符合法律法规的规定，同时流转行为也经过了相关部门的批准或备案，那么这种流转是合法的。
   • 非法流转：相反，如果流转行为没有遵循合法的程序，比如没有签订书面合同，或者合同内容违法，或者流转行为未经相关部门批准，那么这种流转就是非法的。

2. 流转后的用途：

   • 农业用途：口粮田作为耕地，其主要用途是农业生产。如果流转后的土地仍然用于农业生产，比如种植粮食作物或其他经济作物，那么这种流转通常是合法的。
   • 非农业用途：如果流转后的土地被用于非农业用途，比如建设住宅、工厂或其他商业设施，那么这种流转就可能违反了土地管理法规，因为耕地通常不允许被随意改变用途。根据《土地管理法》的相关规定，未经批准，不得将耕地转为非耕地。

3. 具体法律规定：

   • 根据《农村土地承包法》的规定，土地承包经营权可以依法采取转包、出租、互换、转让或者其他方式流转。但流转的期限不得超过承包期的剩余期限，且流转的受让方须有农业经营能力或者资质。
   • 同时，流转行为应当遵循平等、自愿、有偿的原则，任何组织和个人不得强迫或者阻碍承包方进行土地承包经营权流转。

法律建议：

• 在进行口粮田流转时，建议双方签订正式的书面合同，并明确流转的方式、期限、用途以及双方的权利和义务等条款。
• 流转行为应当经过相关部门的批准或备案，以确保流转的合法性。
• 如果流转后的土地用途发生变更，特别是从农业用途转为非农业用途时，必须依法办理相关手续，否则可能面临法律责任。

可能法律后果：

• 如果口粮田流转行为违法，比如未经批准改变土地用途或流转程序不合法，那么相关当事人可能面临行政处罚，如罚款、责令恢复原状等。
• 在严重的情况下，如果流转行为构成犯罪，如非法转让、倒卖土地使用权罪等，相关当事人还可能面临刑事处罚。

综上所述，口粮田流转给别人的合法性取决于流转的方式、程序以及流转后的用途是否符合相关法律法规的规定。在进行流转时，建议咨询专业律师或相关部门的意见，以确保流转的合法性和有效性。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。