监察委超额扣押属于违法行为，被扣押人可以通过提出异议、申请复议、申诉或提起国家赔偿诉讼等途径维护自身合法权益。具体分析如下：

1. 超额扣押的违法性
   根据《中华人民共和国监察法》第二十五条，监察机关在调查过程中可以依法扣押、查封涉案财物，但必须严格限定在“与案件有关的财物”范围内。若扣押财物价值明显超出涉案金额或与案件无直接关联（如个人生活用品、无关财产等），则构成程序违法，可能侵犯公民财产权。

2. 救济途径

   • 提出异议：被扣押人或其家属可在扣押时当场提出异议，要求监察机关说明扣押依据并出示相关法律文书（如《扣押决定书》）。若监察机关拒绝解释或未出具文书，可记录在场人员信息作为后续维权证据。
     
   • 申请复议：根据《监察法》第四十九条，被调查人对监察机关作出的处理决定不服的，可在收到决定书之日起30日内向作出决定的监察机关申请复议。复议机关需在30日内作出复议决定。
     
   • 申诉：若对复议结果仍不服，可在收到复议决定之日起30日内向上一级监察机关提出申诉，上一级机关需在2个月内作出处理决定。
     
   • 国家赔偿：若超额扣押导致财产损失，且监察机关被确认违法（如通过复议、申诉或司法审查），被扣押人可依据《国家赔偿法》第十八条，在2年内向赔偿义务机关（即作出扣押决定的监察委）申请国家赔偿，包括返还财物、赔偿损失等。

3. 实务建议

   • 固定证据：及时拍照、录像记录被扣押财物清单及状态，要求监察机关出具书面扣押清单并签字确认。
     
   • 法律文书留存：保存所有与扣押相关的决定书、通知书等文件，作为后续维权依据。
     
   • 谨慎沟通：与监察机关沟通时避免冲突，但需明确表达异议并要求书面回复，避免口头承诺无记录。
     
   • 专业协助：若涉及复杂财产或高价值物品，建议委托律师介入，通过法律程序推动监察机关纠正违法行为。

提示：监察委的调查活动具有较强封闭性，但法律仍为其设置了严格的程序约束。若遇到超额扣押，切勿因畏惧而放弃权利，及时通过法定途径维权是关键。如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我咨询。