遇到正常骑车时有人拦截，首先确保自身安全，再根据不同情况采取相应措施，具体如下：

1. 若拦截者无恶意，仅为问路等合理需求：

   • 保持冷静：先减速观察，确认对方意图。若对方只是问路或寻求简单帮助，且环境安全，可短暂停车交流。
   • 注意安全距离：停车时保持与对方一定距离，避免被突然拉扯或围堵。若对方行为异常（如言语不清、举止怪异），立即骑车离开。

2. 若拦截者有恶意（如抢劫、骚扰等）：

   • 立即逃离：若对方人数较少且环境允许，迅速加速骑车离开，前往人多的地方或公共场所（如便利店、派出所）。
   • 呼救求助：大声呼喊“救命”“抢劫”等，吸引周围人注意，增加获救机会。
   • 保留证据：若已脱离危险，尽快报警并记住对方特征（如外貌、衣着、车辆信息），以便后续配合调查。
   • 避免正面冲突：切勿因一时激愤与对方争执或搏斗，优先保护自身生命安全。

3. 若拦截者为执法人员（如交警、警察）：

   • 配合检查：立即停车，出示身份证、行驶证等证件，配合执法人员询问。
   • 确认身份：若对执法人员身份存疑，可要求其出示证件或联系110核实，但需保持礼貌，避免激化矛盾。
   • 依法维权：若认为执法行为不当，可事后通过行政复议或诉讼途径维权，切勿当场抗拒。

温馨提示：日常骑车时尽量选择光线充足、人流量大的路线，避免夜间单独骑行。若遇到频繁拦截或骚扰，可考虑携带防身工具（如哨子、强光手电），但需确保符合当地法律法规。如有进一步疑问，欢迎随时向我咨询。