宪法确实保护成年公民的政治权利和自由，这是我国宪法赋予公民的基本权利之一。以下是对这一问题的详细分析：

1. 政治权利和自由的具体内容：

   • 选举权和被选举权：成年公民有权选举国家代表机关的代表和其他公职人员，同时也有权被选举为国家代表机关的代表和其他公职人员。这是公民参与国家管理的基础性权利。
   • 政治自由：包括言论自由、出版自由、集会自由、结社自由以及游行、示威自由。这些自由是公民表达个人意愿、参与政治生活的重要方式。例如，言论自由使公民能够自由地表达自己的观点和看法；出版自由则允许公民通过出版物传播思想和信息；集会、游行、示威自由则是公民为共同目的在公共场所表达意愿的自由。

2. 宪法对政治权利和自由的保障：

   • 我国宪法明确规定了公民的政治权利和自由，并禁止任何组织或个人非法剥夺或限制这些权利。这体现了宪法对公民基本权利的尊重和保护。
   • 宪法还规定了保障公民政治权利和自由的具体措施，如设立国家机关来保障公民的选举权和被选举权，以及制定相关法律法规来规范集会、游行、示威等活动，确保其和平、有序进行。

3. 行使政治权利和自由的限制：

   • 虽然宪法保障公民的政治权利和自由，但这些权利并非无限制的。公民在行使这些权利时，必须遵守法律法规，不得损害国家、社会、集体的利益和其他公民的合法权益。
   • 例如，言论自由不得用于进行反国家宣传、煽动反对国家或扰乱社会秩序；集会、游行、示威等活动必须依法申请并获得许可，且应和平进行，不得携带武器或使用暴力。

4. 实际案例与法律后果：

   • 在实际生活中，如果公民的政治权利和自由受到非法侵犯，他们可以通过法律途径来维护自己的权益。例如，如果公民的选举权或被选举权受到侵犯，他们可以向选举委员会或相关法院提出申诉或诉讼。
   • 同时，如果公民在行使政治权利和自由时违反了法律法规，他们也将承担相应的法律责任。例如，非法集会、游行、示威或煽动颠覆国家政权等行为，将受到法律的制裁。

总结与建议： 宪法保护成年公民的政治权利和自由，这是公民参与国家管理、表达个人意愿和诉求的基础。然而，公民在行使这些权利时，必须遵守法律法规，不得损害国家、社会、集体的利益和其他公民的合法权益。如果您在行使政治权利和自由时遇到任何问题或困惑，或者认为自己的权利受到了非法侵犯，请随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。