责任田“扔掉”后能否要回，需视具体情况而定，主要取决于“扔掉”的方式、是否经过法定程序以及当前土地的使用状况。以下从不同角度为你详细分析：

一、若“扔掉”指未经法定程序擅自放弃使用

1. 法律后果：责任田是农村集体经济组织分配给成员用于农业生产的土地，成员享有使用权但并非所有权。若未经法定程序（如与集体经济组织协商、办理相关手续等）擅自放弃使用，该土地并不会自动回归集体或可被他人随意占用。但擅自放弃使用可能构成对土地资源的浪费，且可能面临集体经济组织的相应处理（如收回土地重新分配）。

2. 能否要回：在此情况下，若你想要回责任田，首先需与集体经济组织协商，表明你愿意继续使用该土地，并承诺遵守相关规定。若集体经济组织同意，你通常可以重新获得土地的使用权。但若土地已被集体经济组织收回并重新分配给他人，且他人已合法取得使用权，则你可能难以直接要回。

二、若“扔掉”指通过合法程序转让或交回集体

1. 法律后果：若你通过合法程序（如与集体经济组织签订协议、办理土地使用权变更手续等）将责任田转让给他人或交回集体，则你已丧失了该土地的使用权。此后，该土地的使用权将归属于受让人或集体经济组织。

2. 能否要回：在此情况下，由于你已通过合法程序放弃了土地使用权，因此通常难以直接要回。但若存在特殊情况（如转让协议存在欺诈、胁迫等情形导致协议无效），你可以通过法律途径主张权利，要求撤销转让协议并恢复土地使用权。不过，这需要提供充分的证据来支持你的主张。

三、若土地被他人非法占用

1. 法律后果：若你的责任田被他人非法占用，无论你是否“扔掉”该土地，你都有权要求非法占用人停止侵害、返还土地。这是基于你对土地享有的合法使用权。

2. 能否要回：在此情况下，你可以通过与非法占用人协商、向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁或向人民法院提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。若能够证明对方存在非法占用行为，你通常可以要回责任田。

建议与提醒

• 保留证据：无论哪种情况，都建议你保留好与责任田相关的证据（如土地承包经营权证、转让协议、协商记录等），以便在需要时证明自己的权益。
• 及时咨询：由于土地纠纷往往涉及复杂的法律关系和地方政策，建议你及时咨询当地律师或相关部门（如农村土地承包管理部门）以获取更具体的法律建议和帮助。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你有更具体的情况或疑问，欢迎直接向我咨询。