结论前置：离婚后不让接孩子，在特定情况下是可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益的，包括起诉要求履行协助探视义务或变更抚养权。
详细分析：
探望权的法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条的规定，离婚后，不直接抚养子女的父或母享有探望子女的权利，而另一方则负有协助的义务。这一规定旨在维护孩子与非主要抚养方之间的亲子关系，促进孩子的身心健康和全面发展。
起诉要求履行协助探视义务：
- 如果直接抚养孩子的一方故意阻碍不直接抚养孩子的一方探视孩子，例如无正当理由拒绝对方探视、故意设置障碍阻止探视等，不直接抚养孩子的一方可以向法院起诉，要求直接抚养孩子的一方履行协助探视的义务。
- 起诉流程：
- 准备材料：包括起诉状，需明确列出原告、被告的基本信息，诉讼请求（具体探望方式、时间等），以及事实与理由（离婚情况、对方阻碍探望的具体事实）；证据材料，如离婚证、离婚协议或判决书，以及能证明对方阻碍探望的证据，如聊天记录、证人证言等。
- 提交起诉：将准备好的诉讼材料提交至有管辖权的法院，通常是被告住所地的基层人民法院。
- 法院受理：法院审查材料后，符合立案条件的将予以受理，并通知原告缴纳诉讼费用。
- 审理判决：法院安排庭审，双方陈述事实、提供证据并进行辩论。法院依据法律和证据作出判决，确定探望权的具体内容。
起诉要求变更抚养权：
- 如果不直接抚养孩子的一方长期不探视孩子，并且存在其他不利于孩子身心健康的情形，如患有严重疾病、有虐待孩子的潜在风险等，直接抚养孩子的一方可以以此为理由，向法院提起变更抚养权的诉讼。
- 法院判断因素：法院会根据具体情况，从有利于孩子成长的角度出发，判断是否变更抚养权。这包括考虑孩子的年龄、性别、健康状况、与父母的关系、父母的抚养能力和条件等因素。
特殊情况处理：
- 若直接抚养方认为对方探望可能不利于子女身心健康，可向法院申请中止探望权。法院查证属实后，可依法作出中止决定。当中止事由消失，应恢复探望。
- 若法院判决后，直接抚养方仍拒绝执行，受阻碍方可申请强制执行。在执行过程中，法院会优先考虑和解与调解，以减少对孩子的不良影响。
实际操作建议：
- 保持沟通：在提起诉讼前，尝试与对方进行沟通，寻求和平解决的可能性。这有助于减少冲突和矛盾，为孩子创造一个更好的成长环境。
- 收集证据：充分收集并整理证据，以确保在诉讼中能够有力证明自己的主张。这包括收集对方阻碍探望的证据、自己具备抚养能力的证据等。
- 尊重判决：无论判决结果如何，都应尊重并执行法院的判决。这有助于维护法律的权威性和孩子的最佳利益。
法律后果提示：
- 如果直接抚养孩子的一方拒绝履行法院关于协助探视或变更抚养权的判决，可能会面临法律制裁，如罚款、拘留等。
- 如果不直接抚养孩子的一方滥用探望权，对孩子造成不良影响，直接抚养孩子的一方也可以向法院申请中止其探望权。
综上所述，离婚后不让接孩子，在特定情况下是可以通过法律途径来维护自己和孩子的合法权益的。在处理此类问题时，建议双方首先尝试沟通协商，若协商无果再考虑法律手段，以确保问题得到妥善解决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。