当女性被拘留时，为确保自身合法权益得到保障并顺利度过拘留期，需注意以下关键事项：

1. 了解拘留性质与期限

   • 拘留类型：首先需明确是行政拘留还是刑事拘留。行政拘留通常针对违反治安管理行为，期限一般为1日至15日；刑事拘留则涉及刑事案件侦查，期限可能更长，且后续可能转为逮捕。
   • 法律救济途径：若认为拘留决定错误，行政拘留可依法申请行政复议或提起行政诉讼；刑事拘留则可通过律师提出申诉、控告。

2. 配合执法程序与权利行使

   • 身份确认：配合公安机关核实身份信息，但有权拒绝回答与案件无关的问题，以保护个人隐私。
   • 通知家属：除无法通知或涉嫌危害国家安全等情形外，公安机关应在24小时内通知家属，确保家属知晓情况。
   • 健康检查：入所时需接受身体检查，如有疾病或特殊需求（如孕期、经期等），应及时告知管教人员，以便获得必要的照顾。

3. 维护人身权益与生活保障

   • 禁止暴力对待：若遭遇殴打、侮辱等行为，应立即向管教人员报告，维护自身人身安全。
   • 生活物品管理：随身财物由拘留所登记保管，贵重物品可委托家属领回，避免财物丢失。
   • 饮食与健康：拘留所应提供基本饮食和必要医疗条件，如突发疾病，可申请就医，确保健康得到保障。

4. 通信与会见规范

   • 通信限制：可通过书信与家人联系，但需经拘留所检查，确保通信内容合法合规。
   • 会见安排：家属可在规定时间探视，需携带身份证件并遵守会见制度，以便与家人保持联系。

5. 女性特殊权益保护

   • 隐私保护：拘留期间享有隐私权，禁止他人窥视或传播个人信息，维护个人尊严。
   • 生理需求照顾：经期等特殊时期可向管教人员申请卫生用品等必要帮助，确保生理需求得到满足。

6. 心理调适与法律咨询

   • 情绪疏导：保持冷静，通过合法途径反映诉求，避免冲突升级，维护自身心理状态稳定。
   • 法律援助：及时聘请律师了解案情进展，获取专业法律建议，以便更好地应对拘留期间可能遇到的问题。

特殊提醒：在拘留期间，女性应特别注意保护自己的合法权益，如遇到任何侵权行为或不合理对待，应及时向管教人员或律师反映。同时，保持与家人的沟通，让他们了解你的情况，以便获得必要的支持和帮助。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律建议。