结论前置：没有能力支付抚养费一般不会坐牢，但具体情况需根据法律规定和实际情况综合判断。以下是对此问题的详细解答：

一、抚养费支付的法律规定

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。这是法律规定的父母对子女的抚养义务。抚养费的数额、支付方式等，首先由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。这一规定明确了抚养费支付的法律基础和原则。

二、无能力支付抚养费的处理方式

1. 经济困难证明：如果确实没有能力支付抚养费，可以向法院提交相关证据，如收入证明、失业证明、医疗支出证明等，以证明自己的经济状况。这些证据将有助于法院理解你的实际情况，并可能据此调整抚养费的数额或支付方式。

2. 协商调整：在法院审理过程中，你可以与对方协商调整抚养费的数额或支付方式，如分期支付、延期支付等。通过友好协商，双方可以达成一个更符合实际情况的抚养费支付方案。

3. 司法救助：在某些情况下，如果确实无力承担抚养费且符合司法救助条件，你可以申请司法救助。司法救助是一种针对经济困难当事人的法律援助制度，旨在保障他们的合法权益。

三、拒不支付抚养费的后果

1. 强制执行：如果对方有能力支付而拒不支付抚养费，法院可以采取强制执行措施，如查封、扣押、拍卖财产等。这些措施旨在强制对方履行支付抚养费的义务。

2. 刑事责任：一般情况下，拒不支付抚养费不会构成犯罪，因此不会坐牢。但是，如果在法院判决或调解后，你有能力执行而拒不执行，且情节严重的情况下，可能涉嫌拒不执行判决、裁定罪，从而面临刑事处罚。这通常要求你具有明显的逃避执行的主观故意，并且造成了严重的后果。例如，如果你故意隐匿财产、转移资产或采取其他方式逃避支付抚养费，且情节严重，就可能构成犯罪。

四、特殊情况下的处理

1. 暂时无力支付：如果因特殊原因（如失业、疾病等）暂时无法支付抚养费，你可以及时向法院说明情况，并提供相关证明材料。在情况好转后，应尽快履行支付义务。法院在了解你的实际情况后，可能会给予一定的宽限期或调整抚养费的支付方式。

2. 恶意拖欠：对于恶意拖欠抚养费的行为，法院将依法采取严厉措施进行打击，包括纳入失信被执行人名单、限制高消费等。这些措施旨在维护法律的权威性和严肃性，保护子女的合法权益。

五、建议与行动

1. 积极沟通：如果你确实没有能力支付抚养费，建议与直接抚养孩子的一方积极沟通，说明自身困难，争取达成分期支付、延期支付或适当减少支付额度的共识。通过友好协商，双方可以共同找到一个更合适的解决方案。

2. 寻求法律帮助：如果你对抚养费支付问题存在疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。

3. 遵守法律判决：如果法院已经对抚养费支付问题作出了判决或调解，你应遵守法律判决，按时足额支付抚养费。如果确实存在困难无法履行支付义务，应及时向法院说明情况并申请调整支付方案。

总之，没有能力支付抚养费一般不会坐牢，但应积极与对方沟通并寻求法律途径解决纠纷。同时，必须明确的是，有能力支付却拒不支付抚养费的行为是违法的，并可能面临严重的法律后果。如果你有任何疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。