结论前置：劳动仲裁是劳动者与用人单位之间因劳动权益产生争议时，由劳动争议仲裁委员会进行居中公断与裁决的一种法律程序。以下是在多种具体情况下，劳动者或用人单位可以申请劳动仲裁的详细说明：

一、确认劳动关系争议

1. 事实劳动关系争议：当劳动者与用人单位未签订书面劳动合同，但实际提供了劳动，且双方对是否存在劳动关系存在分歧时，劳动者可以申请劳动仲裁来确认劳动关系。例如，建筑行业中包工头带领的工人与建筑公司之间可能就劳动关系存在争议。

二、劳动合同争议

1. 订立争议：用人单位以不合理条件要求签订劳动合同，或拒绝签订书面合同，劳动者可以申请劳动仲裁。
2. 履行争议：用人单位不按照合同约定提供劳动条件、支付劳动报酬，如随意变更工作岗位、未按时足额发放工资等，劳动者可以申请劳动仲裁。
3. 变更争议：用人单位未经劳动者同意擅自变更劳动合同关键条款，如工作地点大幅变动，劳动者可以申请劳动仲裁。
4. 解除和终止争议：用人单位违法解除劳动合同，如随意辞退无过错员工；或在劳动合同终止方面存在争议，如到期后不续签且未依法支付经济补偿，劳动者可以申请劳动仲裁。

三、离职与辞退争议

1. 除名和辞退争议：用人单位不合理地对劳动者进行除名、辞退，劳动者可以申请劳动仲裁。
2. 辞职和离职争议：劳动者依法辞职但用人单位设置障碍，或在离职手续办理、经济补偿等方面存在纠纷，劳动者可以申请劳动仲裁。例如，劳动者提出辞职后，用人单位拒绝办理离职手续或扣押工资、档案等。

四、工作条件与待遇争议

1. 工作时间和休息休假争议：用人单位安排超时加班且不支付加班费，或剥夺法定带薪年假、病假等休假权利，劳动者可以申请劳动仲裁。
2. 社会保险争议：用人单位未依法缴纳社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，劳动者可以申请劳动仲裁。
3. 福利争议：用人单位不按规定发放防暑降温费、取暖费等福利待遇，劳动者可以申请劳动仲裁。
4. 培训争议：用人单位不履行培训义务，或要求参加不合理培训并收取高额费用，劳动者可以申请劳动仲裁。
5. 劳动保护争议：用人单位未提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，劳动者可以申请劳动仲裁。

五、劳动报酬与赔偿争议

1. 劳动报酬争议：用人单位克扣、拖欠工资，包括奖金、津贴、补贴等，劳动者可以申请劳动仲裁。
2. 工伤医疗费争议：用人单位拒绝支付工伤治疗费用，或对工伤认定及赔偿标准有争议，劳动者可以申请劳动仲裁。
3. 经济补偿争议：劳动合同解除或终止时，用人单位拒绝支付或计算标准有争议的经济补偿，劳动者可以申请劳动仲裁。
4. 赔偿金争议：因用人单位违法行为给劳动者造成损害，需支付赔偿金但双方有分歧，劳动者可以申请劳动仲裁。

六、其他法律法规规定的劳动争议

除上述明确列举的情况外，其他由相关法律法规规定可以通过劳动仲裁解决的争议，也适用劳动仲裁程序。例如，解除或终止劳动关系后，请求返还劳动合同定金、保证金、抵押金等，或办理人事档案、社会保险关系移转手续发生的纠纷；劳动者退休后，与未参加社会保险统筹的原用人单位因追索养老金、医疗费等社会保险待遇发生的纠纷等。

重要提示：

• 申请时效：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。存在时效中断或中止的情况，如通过协商、申请调解等方式主张权利则时效中断；因不可抗力或其他正当理由不能在规定期间内申请仲裁则时效中止。
• 申请材料：劳动者在申请劳动仲裁时，应当提交书面仲裁申请书，并按被申请人数提交副本。申请书中应详细载明劳动者的基本信息、用人单位的基本信息、仲裁请求及所依据的事实和理由、证据及来源、证人姓名及住所等信息。

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