结论：提出被迫辞职书后是否还需要上班，取决于多个因素，包括被迫离职的理由是否符合法定情形、通知是否有效送达以及工作交接是否完成等。在一般情况下，如果被迫离职理由合法且通知有效，劳动者可以不再上班；但在特定情况下，如存在争议或需完成工作交接时，劳动者可能需要继续履行工作职责。
一、被迫离职的法定情形与通知要求
法定情形：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，劳动者在用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费、未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、用人单位的规章制度违反法律、法规的规定损害劳动者权益等法定过错情形下，有权提出被迫离职。
通知要求：
- 劳动者应以书面形式向公司发送被迫离职通知，明确表达离职意思及生效时间。通知内容应符合法律规定的形式和实质要求，确保双方劳动关系能够按通知确定的时间解除。
二、不同情况下的处理方式
被迫离职通知已送达且符合法定解除情形：
- 一般不用上班：如果通知内容合法且有效送达，劳动者通常没有义务再继续上班。此时，双方劳动关系已经解除或即将解除。
- 特殊情况：若公司对被迫离职理由不认可，双方存在争议，且公司要求劳动者继续上班以维持工作秩序，劳动者可与公司协商，在协商一致的情况下暂时继续上班，但这并非法律强制要求的义务。
被迫离职通知不符合法定情形或存在瑕疵：
- 可能需要上班：如果离职理由不符合法律规定或用人单位不存在过错，或通知内容、送达程序存在瑕疵，公司可能会认为劳动关系并未解除，要求劳动者继续履行工作职责。此时，劳动者如果拒绝上班，可能面临旷工等纪律处分。
- 应对策略：劳动者应及时收集证据，分析自身权益状况及应对策略，必要时可通过劳动仲裁等法律途径确认劳动关系是否已经合法解除。
工作交接的要求：
- 尽管提交了被迫离职通知书，但在正式离职之前，劳动者仍需按照公司规定和安排，继续履行工作职责，并确保将手头的工作、文件资料等完整交接给接替人员或上级。这是离职流程中的重要环节，旨在保障公司工作的顺利进行。
三、离职流程的遵循
在提交被迫离职通知书后，劳动者应遵循以下离职流程：
- 提出离职意向并与直接上级或人力资源部门沟通。
- 提交书面离职申请，明确离职日期及被迫离职的相关证据和理由。
- 进行离职面谈，了解离职原因并探讨挽留可能性（尽管在被迫离职的情况下，这一步骤可能不是必需的）。
- 办理工作交接，确保工作连续性和公司运营稳定。
- 完成离职手续，包括办理离职证明、结算工资福利、归还公司财产等。
四、特殊情况下的处理
- 如果用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位，此时也无需再上班。
建议：在提出被迫辞职书前，劳动者应充分了解自己的权益和法律规定，确保离职理由合法且通知内容有效。在离职过程中，劳动者应与公司保持沟通，尽量协商解决争议，并遵循离职流程，确保离职过程的顺利进行。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。